孕期意想不到的小病大碍

孕期，这个特殊而又敏感的时期，准妈妈们不仅要关注胎儿的健康，还要警惕一些看似不起眼的小病，它们可能会引发严重的后果。

发烧：胎宝宝畸形的隐形杀手

妊娠早期，准妈妈的体温略有升高是正常的生理现象，但如果是由感染、炎症等引起的发烧，就会对胚胎的发育造成严重影响，尤其是中枢神经系统。长时间高热甚至可能导致流产、胎儿畸形或死亡。

为了预防发烧，准妈妈们要注意保暖，避免去人多拥挤的地方，注意个人卫生，提高自身免疫力。一旦出现发烧症状，要及时就医，不要盲目用药。

尿频：泌尿系统疾病的导火索

孕期，由于子宫压迫，准妈妈容易出现尿频、尿急等症状。如果不注意个人卫生，很容易导致尿路感染，甚至引发膀胱炎、尿道炎、急性肾盂肾炎等疾病。

为了预防尿路感染，准妈妈们要保持外阴清洁，多喝水，避免憋尿，穿着宽松透气的衣物。一旦出现尿路感染症状，要及时就医。

贫血：头晕、乏力的罪魁祸首

孕期，准妈妈的血容量增加，容易出现贫血。贫血会导致头晕、乏力、心悸等症状，严重时甚至会影响胎儿的生长发育。

为了预防贫血，准妈妈们要多吃富含铁质的食物，如瘦肉、猪肝、豆制品等。如果贫血症状严重，要及时就医，必要时进行输血治疗。

失眠：慢性疲劳综合征的诱因

孕期，由于激素水平的变化和生理反应，准妈妈容易出现失眠、多梦等症状。长期失眠会导致慢性疲劳综合征，影响身体健康。

为了改善睡眠质量，准妈妈们要调整作息时间，保持良好的睡眠环境，避免过度劳累。必要时，可以咨询医生，寻求专业帮助。

便秘：痔疮的导火索

孕期，由于子宫压迫和激素水平的变化，准妈妈容易出现便秘。便秘会导致痔疮，给准妈妈带来痛苦。

为了预防便秘，准妈妈们要多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。如果便秘症状严重，要及时就医。

牙病：心脏病的潜在威胁

孕期，由于激素水平的变化和身体免疫力的下降，准妈妈的牙齿和牙龈容易出现问题。牙病不仅会影响生活质量，还可能引发心脏病。

为了预防牙病，准妈妈们要定期刷牙，注意口腔卫生。如果出现牙病，要及时就医。