准妈妈以车代步有讲究

驾驶并非准妈妈的禁忌，只要注意以下几点，孕妈妈们同样可以安全舒适地驾驶。

安全带，孕妇的守护神

许多准妈妈担心系安全带会压迫胎儿，但实际上，孕妇更应该系好安全带。因为行驶中的颠簸或急刹车可能导致孕妇撞到仪表盘，造成更大的伤害。正确的安全带系法是：肩带置于肩胛骨下方，腰带置于腹部下方，避免压迫到隆起的腹部。同时，保持身体姿势端正，以免安全带滑落。

合理调整座椅，舒适驾驶

驾驶时，应将座椅调整至最舒适的位置，并使用腰靠垫减轻疲劳。避免前倾姿势驾驶，以免腹部受到挤压。同时，注意休息，每隔一段时间就停车活动四肢，保持血液循环畅通。

驾驶技巧，安全第一

驾驶过程中，应保持注意力集中，避免疲劳驾驶。新手司机或临近预产期的准妈妈应尽量避免单独驾车。同时，避免驾驶手动挡车辆，以免腹肌紧张。

关注身体状况，及时就诊

驾驶过程中，如出现不适，应及时停车休息，必要时就医。即使只是轻微碰撞，也应尽快检查身体。

其他注意事项

准妈妈驾车时，应避免车内吸烟，避开交通堵塞，安装防晒窗帘，穿着舒适鞋袜，保持良好的心态。

总之，驾驶并非准妈妈的禁忌，只要注意以上几点，孕妈妈们同样可以安全舒适地驾驶。