哺乳期不能喂养宝宝的东西

哺乳期是妈妈们和宝宝建立亲密联系的重要时期，也是妈妈们需要特别注意自身饮食和健康状况的时期。为了确保母乳质量和宝宝的生长发育，以下是一些哺乳期妈妈需要注意的事项。

首先，妈妈们应该避免摄入一些会抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麦芽水、人参等。这些食物可能会影响母乳的分泌量，从而影响宝宝的喂养。

其次，哺乳期妈妈应避免食用过于辛辣刺激的食物，如辣椒、酒、咖啡及香烟等。这些食物会刺激妈妈们的消化系统，影响乳汁分泌，甚至可能对宝宝的消化系统造成影响。

此外，油炸食物和脂肪含量高的食物也不宜过多食用。这些食物不易消化，摄入过多可能会导致妈妈们出现消化不良、腹泻等问题，从而影响母乳质量。

哺乳期妈妈应避免吸烟和接触二手烟。尼古丁会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的呼吸系统健康。

在服用药物方面，哺乳期妈妈应告知医生自己正在哺乳的情况，选择对宝宝影响较小的药物，并注意服药时间，避免药物浓度高峰期哺乳。

最后，哺乳期妈妈应注意观察宝宝的过敏情况。如果宝宝出现过敏症状，如红疹等，妈妈们应考虑自己的饮食，避免摄入可能导致宝宝过敏的食物。