刷牙护齿知识 细节你知多少?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
健康解码专家

刷牙,这个看似简单的日常习惯,实际上蕴含着丰富的学问。正确的刷牙方法不仅能保护牙齿健康,还能预防口腔疾病。然而,很多人却忽略了刷牙的重要性,导致口腔问题频发。

一、牙刷的选择

一把合适的牙刷是保护牙齿的基础。优质牙刷的刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。而市面上一些价格低廉的板状牙刷,刷头大而宽,刷毛密集,容易损伤牙齿和牙龈。

二、牙膏的选择

牙膏是刷牙过程中不可或缺的辅助工具。优质的牙膏应该具备以下特点:稠度适中、摩擦力适中、膏体稳定、药物牙膏疗效显著、膏体光洁美观、香型口味适宜。

三、正确的刷牙方法

正确的刷牙方法可以有效地清除牙菌斑,预防口腔疾病。常见的刷牙方法有巴氏刷牙法和圆弧刷牙法。此外,刷舌苔、餐后刷牙等也是保护口腔健康的好习惯。

四、口腔疾病的预防

口腔疾病种类繁多,常见的有龋齿、牙周病、口腔溃疡等。预防口腔疾病的关键在于养成良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,及时治疗口腔疾病。

五、口腔健康与全身健康的关系

口腔健康与全身健康密切相关。口腔疾病可以影响心血管健康、消化系统健康、呼吸系统健康等。因此,维护口腔健康对全身健康至关重要。

总结

刷牙是保护口腔健康的重要途径。正确的刷牙方法、合适的牙刷和牙膏、良好的口腔卫生习惯都是维护口腔健康的关键。让我们从现在开始,重视口腔健康,拥有健康的牙齿和美丽的笑容。

推荐医生列表
马珊珊头像
马珊珊 3 可开方
南京医科大学附属口腔医院 口腔综合科
好评1.0 | 接诊量818
擅长: 种植修复,全瓷冠美学修复,可摘局部义齿,全口义齿,及龋病,根管治疗等各类综合口腔诊疗。
¥39.0
问医生
崔敬雅头像
崔敬雅 3 可开方
保定市第二医院 口腔综合科
好评0.9838 | 接诊量681
擅长: 牙龈炎、牙周炎、口腔扁平苔藓、口腔溃疡、口干症,舌炎、地图舌、牙周炎、牙龈萎缩、牙髓炎、牙痛、根尖周炎、牙齿外伤、牙龈瘤、氟斑牙、舌乳头炎、唇炎、口角炎,牙周病序列综合治疗,口腔急症治疗,牙体牙髓病治疗,激光、光动力治疗牙周病、种植体周围炎及口腔粘膜病等。 牙周系统治疗包括以下内容1.基础治疗:包括洁治术和刮治术,用于清除牙石。 2.药物治疗:外用药(如含抗生素的漱口水、软膏)和口服药(如硝基咪唑类、四环素类、青霉素类等),需在医生指导下使用。3.手术治疗:包括翻瓣术、植骨术和上皮下结缔组织移植术,用于治疗牙周疾病和骨缺损。4.术后护理:冷敷、使用抗生素和镇痛药,注意术后牙齿清洁和复查。
¥25.0
问医生
陈伟鸿头像
陈伟鸿 3 可开方
广州医科大学附属口腔医院 种植科
好评1.0 | 接诊量6
擅长: 牙齿种植,口腔修复,烤瓷牙,牙齿美白,牙齿美容,牙体缺损,牙体病,拔牙,智齿,牙痛,阻生齿,根尖周炎,龋齿,牙周炎,牙髓炎,牙周病,牙龈炎,牙齿畸形,牙列不齐,氟牙症
¥100.0
问医生
吴国英头像
吴国英 3 可开方
南京医科大学附属口腔医院 口腔黏膜科
好评1.0 | 接诊量2089
擅长: 口腔溃疡、糜烂,扁平苔藓、白斑,唇炎、舌炎、口腔过敏、口腔粘膜感染、囊肿、灼口综合征等各种口腔粘膜病,以及牙齿龋洞、牙髓病及根尖周病的诊断和治疗。
¥150.0
问医生
秦帅华头像
秦帅华 3 可开方
郑州大学第一附属医院 口腔综合科
好评0.9987 | 接诊量927
擅长: 颌骨囊肿、口腔颌面部囊肿、颞下颌关节紊乱综合征、颌骨骨髓炎、颌骨骨折、龋齿、口腔颌面部间隙感染、牙龈息肉、智齿、舌癌、磨牙症、种植牙、牙龈瘤、根尖周炎、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿、反颌、牙列不齐、口腔颌面部血管瘤、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、牙痛、腮腺肿瘤、口腔癌、造釉细胞瘤、腺样囊性癌、舌系带短、牙髓病、牙周炎、口腔黏膜病   复杂牙齿拔除,种植牙齿,牙痛、冠周炎、嘴唇及黏膜起泡肉芽、黏膜纤维化、舌下腺囊肿、牙龈起包、口腔肿痛、牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、扁平苔藓、口腔溃疡、白斑、口腔肉芽、牙床肿痛等,口腔颌骨囊肿微创手术治疗,口腔尖锐湿疣,牙齿松动,缺牙、活动假牙的设计,面部肿痛,舌头长疙瘩,说话不清,张不大嘴,口腔流脓,牙根发炎,牙龈起泡,上颚起包,牙槽骨吸收,脸不对称,咬肌肥大,颊部血泡,牙齿外伤,口角炎,口臭,夜磨牙,牙列不齐,地包天,矫正牙齿,口腔癌症,牙体病,牙髓病,上颚癌、颊癌、口底癌、舌癌、上颌窦癌的综合序列治疗,鳃裂囊肿、甲状舌管囊肿、腮腺肿物、颌下腺肿物、舌下腺肿物、牙龈肿物的诊断与治疗,颌下腺导管结石微创治疗,全口种植覆盖义齿的设计与诊疗,单颗牙与多颗牙的种植修复,牙列不齐,埋伏牙的牵引与矫正,各种口腔黏膜病的鉴别诊断与治疗。以修复为导向的种植外科,同时对牙体病、根尖周病、牙周牙髓联合病变等牙体牙周问题具有一定的心得体会和娴熟的治疗经验。
¥30.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
重庆渝中区孩子的牙齿健康之旅:京东互联网医院儿童口腔科医生的温暖守护

重庆渝中区孩子的牙齿健康之旅:京东互联网医院儿童口腔科医生的温暖守护

#龋齿 #京东互联网医院 #线上问诊 #补牙 #含氟牙膏 #涂氟 #牙齿健康 #蛀牙 #补牙 #含氟牙膏 #涂氟 #口腔健康 #互联网医院 #儿童口腔科 #儿童口腔科 #重庆渝中区
内蒙古包头市牙周科互联网问诊:牙齿发黑,如何在家得到专业?

内蒙古包头市牙周科互联网问诊:牙齿发黑,如何在家得到专业?

#线上问诊 #补牙 #含氟牙膏 #互联网医院牙周科 #含氟牙膏推荐 #牙周科 #龋齿 #互联网医院 #牙齿发黑 #线上问诊牙齿发黑 #内蒙古包头市牙齿发黑 #牙周科补牙
儿童口腔问题在线咨询,南京市专家给出专业

儿童口腔问题在线咨询,南京市专家给出专业

#儿童牙齿 #儿童口腔问题 #儿童牙齿专家 #含氟牙膏 #口腔卫生 #南京口腔医生 #口腔卫生建议 #在线咨询 #在线咨询口腔问题 #口腔问题
儿童口腔健康,互联网医院助力妈妈轻松应对

儿童口腔健康,互联网医院助力妈妈轻松应对

#儿童口腔健康 #儿童口腔健康 #口腔护理 #口腔护理 #互联网医院 #江苏省 #线上问诊 #含氟牙膏 #线上问诊 #含氟牙膏 #口腔疾病 #口腔疾病 #儿童口腔科
广州牙齿美容:线上问诊牙体牙髓科医生的贴心

广州牙齿美容:线上问诊牙体牙髓科医生的贴心

#京东互联网医院 #氟斑牙 #线上问诊 #氟斑牙 #线上问诊 #牙齿美容 #牙体牙髓科 #口腔健康 #牙齿美容 #牙体牙髓科 #广州牙齿护理
哈尔滨正畸科医生远程问诊:牙齿美白之路不再迷茫

哈尔滨正畸科医生远程问诊:牙齿美白之路不再迷茫

#牙齿美白 #牙齿修复费用 #氟斑牙 #口腔修复 #线上问诊 #正畸科 #牙齿问题 #哈尔滨牙齿美白 #互联网医院 #哈尔滨 #正畸科医生问诊 #氟斑牙治疗 #互联网医院咨询 #牙齿美容 #正畸科远程问诊 #治疗建议 #线上治疗建议
濮阳牙周患者线上问诊记:互联网医院的便捷与专业

濮阳牙周患者线上问诊记:互联网医院的便捷与专业

#牙周科 #牙周科 #京东互联网医院 #线上问诊 #涂氟治疗 #含氟牙膏 #线上问诊 #涂氟 #含氟牙膏 #牙齿脱矿 #口腔健康 #牙齿脱矿 #口腔健康 #河南濮阳
江苏徐州市颌面外科氟斑牙在线问诊及治疗

江苏徐州市颌面外科氟斑牙在线问诊及治疗

#治疗方式 #医疗建议 #江苏徐州市 #治疗方式 #氟斑牙 #在线问诊 #颌面外科 #氟斑牙 #在线问诊 #颌面外科
儿童牙齿问题在线咨询,南京口腔科医生耐心解答

儿童牙齿问题在线咨询,南京口腔科医生耐心解答

#牙齿问题 #涂氟 #儿童牙齿问题 #涂氟 #儿童口腔科 #在线咨询 #互联网医院 #南京口腔科医生 #在线咨询 #互联网医院服务
四川成都口腔综合科:乳牙损坏,线上问诊解疑虑

四川成都口腔综合科:乳牙损坏,线上问诊解疑虑

#线上问诊 #四川口腔科 #护牙素推荐 #氟滴剂使用 #线上口腔问诊 #氟滴剂使用方法 #乳牙问题 #牙齿清洁 #儿童乳牙问题 #牙齿护理指导 #牙齿清洁技巧 #儿童口腔 #牙齿护理 #口腔健康 #护牙素
氟牙症 患友问诊
氟斑牙治疗及预防方法

氟斑牙治疗及预防方法

牙齿有氟斑牙,轻中度,想了解治疗方法和预防措施。患者女性
男 14 2024-09-08 10:39:10
氟斑牙去除方法及护理建议

氟斑牙去除方法及护理建议

孩子12岁,患有氟斑牙,想了解去除方法。患者女性
男 2 2024-09-08 10:39:10
京东育婴师育儿咨询关于儿童牙齿护理的医患对话

京东育婴师育儿咨询关于儿童牙齿护理的医患对话

12岁孩子患氟斑牙,如何护理和治疗?患者女性
女 15 2024-09-08 10:39:10
八岁儿童氟斑牙牙膏选择咨询

八岁儿童氟斑牙牙膏选择咨询

八岁儿童氟斑牙,询问适合的牙膏选择患者女性
男 68 2024-09-08 10:39:10
氟斑牙牙齿美白修复方法及价格

氟斑牙牙齿美白修复方法及价格

牙齿颜色深,疑似氟斑牙,想了解治疗方法和费用。患者男性21岁
男 47 2024-09-08 10:39:10
患者牙齿美白咨询

患者牙齿美白咨询

患者咨询牙齿美白方法,关注氟斑牙及牙齿黑线的处理,询问冷光美白与牙齿贴面的详细信息。患者女性17岁
男 51 2024-09-08 10:39:10
氟斑牙治疗建议及牙膏选择

氟斑牙治疗建议及牙膏选择

孩子12岁,患有氟斑牙,询问是否有美白牙膏可以使用,并咨询治疗方法。患者女性
男 49 2024-09-08 10:39:10
牙本质过敏问题咨询

牙本质过敏问题咨询

患者因牙齿突然出现问题咨询原因,医生诊断为牙本质过敏,因牙齿磨耗严重所致。患者男性34岁
女 7 2024-09-08 10:39:10
氟斑牙治疗建议及咬合问题解答

氟斑牙治疗建议及咬合问题解答

牙齿有氟斑牙,询问治疗方法及咬合问题。患者女性25岁
男 11 2024-09-08 10:39:10
氟斑牙黄牙齿松动美白方法及牙齿敏感问题解答

氟斑牙黄牙齿松动美白方法及牙齿敏感问题解答

氟斑牙、牙齿松动、牙渍,想了解美白方法和牙齿护理建议。患者女性
女 6 2024-09-08 10:39:10
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明