噪音－听力的无形“杀手”

 噪音性聋的临床症状有时如同狂风骤雨，有时更像温水煮青蛙 ，开始不易察觉，可以影响单耳或双耳，也可以伴发耳鸣。随着时间的推移，声音可能会变得失真或低沉，你可能会发现看电视不得不把音量调大，否则很难听见。

当遇到非常大的声爆发引起的，如枪声或爆炸声，也可能会导致导致暂时性的听力损失，严重者甚至鼓膜破裂或损坏听骨。

然而，最近的研究表明，虽然暂时性听力丧失16到48小时后就会恢复，但仍可能会对听力造成长期的损害，毕竟“有多少爱可以重来”,“受伤”的毛细胞也不可再生。

所有年龄段的人，包括儿童、青少年、年轻人和老年人，在长时间接触有害噪音后都有可能患上噪音性聋，曾经受影响最严重的是工业及建筑工人，然而最近的研究表明，由于长期的不良听力习惯，青少年往往在很小的时候就有听力损失的倾向。尤其是长期戴耳机的年轻一代：他们不管是走路、乘车、坐地铁等等，时刻戴着耳机，坚持耳边有旋律，心中有节拍者。

因此，为了保护听力，我们一定要对环境中有害噪音保持警觉；控制耳机使用时间，或使用降噪功能耳机；音量最大不超过最大音量60%，连续使用时间少于1小时；更不要在嘈杂的外部环境中使用耳机听音乐，这样会不自觉把音量调大超出安全范围。当然，保护自己的同时，也要主动帮助婴幼儿及提醒小朋友远离噪音。同时，一旦怀疑有听力损失，尽早做听力测试，早发现，早干预。我们只有保护好听力，才能更好的聆听生命的乐章！