心肌缺血要避免挤压心脏

近日，62岁的老徐频繁出现胸闷、气短，伴有心口刺痛，并伴有失眠、噩梦等症状，经心电图检查，确诊为心肌缺血。这引发了人们对心肌缺血的关注：什么是心肌缺血？它会对心脏造成什么伤害？如何预防和治疗？

心肌缺血是指由于冠状动脉血流量降低，导致心肌氧等物质供应不足和代谢产物清除减少的一种临床状态。常见的原因包括冠状动脉硬化、高血压等。中医认为，心肌缺血主要由气虚血瘀、气滞血瘀、痰瘀阻络、寒阻凝滞等引起，患者常出现胸闷、心悸、失眠、多梦、劳力性心累、心前区疼痛等症状。

那么，心肌缺血患者有哪些症状呢？常见的症状包括胸闷、气短、胸前压榨感或偶尔刺痛，部分患者可能没有明显症状。一旦出现憋闷、胀满等胸腹部不适，且伴有钝痛或非心前区的疼痛，应引起高度重视，及时就医进行相关检查，如心电图、超声心电图、24小时动态心电图、冠状动脉造影等。

治疗心肌缺血，除了在医生指导下服用血塞通、麝香保心丸等药物外，坚持运动也是锻炼心肺功能的一个不错选择，如散步、跑步、打太极拳、游泳、骑自行车、爬山等。此外，向右侧睡觉可以避免挤压心脏，但长期一个姿势睡觉反而容易造成肌肉劳损和酸痛。同时，注重低脂饮食，避免高胆固醇食物，如动物内脏、脑花、蟹、猪油等。吃饭最好只吃八分饱，避免吃得过饱增加心脏负担。

总之，了解心肌缺血的症状、预防和治疗方法，对于早期发现、预防和治疗心肌缺血具有重要意义。