药食两用土豆药用价值较高
土豆,这种看似普通的食材,其实蕴含着丰富的营养价值和药用功效。在日常生活中,土豆不仅能够为人体提供所需的能量和营养,还具有多种保健作用。
首先,土豆是一种低脂肪、高膳食纤维的食材,对于减肥和控制体重具有很好的帮助。土豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加饱腹感,有助于控制食欲,减少热量摄入。此外,土豆中的膳食纤维还能够降低胆固醇,预防心血管疾病。
其次,土豆具有很好的保健作用。土豆中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质,可以清除体内的自由基,延缓衰老。土豆中的矿物质如钾、镁、钙等,对于维持心脏健康、调节血压、预防骨质疏松等具有重要作用。
此外,土豆还具有以下药用价值:
1. 消化系统疾病:土豆具有和胃、调中、健脾、益气的作用,对于胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹等消化系统疾病具有辅助治疗作用。
2. 心血管疾病:土豆中的钾含量丰富,可以调节血压,预防心血管疾病。
3. 骨质疏松:土豆中的钙、镁等矿物质对于维持骨骼健康具有重要作用。
4. 肥胖:土豆低脂肪、高膳食纤维,有助于减肥和控制体重。
需要注意的是,土豆中含有生物碱,过量食用可能对健康产生不利影响。因此,食用土豆时应注意适量,避免过量。
推荐医生列表
![窦邦现头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/168256/11/41800/20998/65e55ee0Fda22f866/81322b95281a2c35.jpg)
窦邦现
郑州市骨科医院 手外科
好评1.0 | 接诊量3
擅长: 手外科疑难疾病的诊疗神经、血管、肌腱的创伤修复手足先后天畸形矫形腕关节疾患处理及腕关节镜诊治周围神经卡压、臂丛神经损伤断肢(指)再植带蒂及游离皮瓣修复手部及全身皮肤缺损骨髓炎等
¥69.0 起
问医生
![陈远头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/108052/1/48830/12745/65e55eb2Fa60e9798/d14740c5127e661b.jpg)
陈远
顺德和平外科医院 手外科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 待补充
¥19.0 起
问医生
![王童头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/183999/37/43191/14664/6603bbb9Fa029abf0/70613f4e283a6fdd.jpg)
王童
常州市第七人民医院 血液科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0 起
问医生
![张瑞头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/148760/15/39300/16954/65bb5244F74964261/18cd7ef16d5203d1.jpg)
张瑞
沭阳建陵医院 手外科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 手足外科
¥19.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![山东枣庄市小儿内科蚕豆病治疗方案咨询经验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东枣庄市小儿内科蚕豆病治疗方案咨询经验
#蚕豆病 #互联网医院 #蚕豆病 #山东枣庄市 #小儿内科 #小儿内科 #荆防颗粒 #在线问诊 #荆防颗粒 #在线问诊
![天津河西区小儿内科互联网医院问诊体验分享](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
天津河西区小儿内科互联网医院问诊体验分享
#医生建议 #医生建议 #蚕豆病 #互联网医院 #蚕豆病 #互联网医院 #低烧 #低烧 #在线问诊 #在线问诊
![北京通州区小儿保健科:蚕豆病黄疸如何处理](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京通州区小儿保健科:蚕豆病黄疸如何处理
#网上问诊 #黄疸 #医疗咨询 #小儿保健 #小儿保健 #黄疸值 #蚕豆病 #医学咨询 #互联网医院 #蚕豆病
![宜昌小儿内科医生蚕豆病遗传及治疗方案,互联网问诊助力宝宝健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
宜昌小儿内科医生蚕豆病遗传及治疗方案,互联网问诊助力宝宝健康
#小儿内科 #遗传咨询 #蓝光疗法优势 #宝宝黄疸治疗 #中药泡澡风险 #蚕豆病 #互联网医院 #黄疸治疗 #蓝光疗法 #宜昌小儿内科 #蚕豆病遗传咨询 #线上问诊经验 #互联网医疗 #线上问诊 #中药泡澡
![成都血液科医生:互联网问诊,为患者排忧解难](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
成都血液科医生:互联网问诊,为患者排忧解难
#京东互联网医院 #成都血液科 #蚕豆病 #G6PD #互联网问诊 #互联网问诊 #京东互联网医院服务 #血液科 #G6PD检查 #蚕豆病诊断
![北京东城区中医血液科线上问诊:蚕豆病患者的用药咨询](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京东城区中医血液科线上问诊:蚕豆病患者的用药咨询
#蚕豆病 #蚕豆病 #中医血液科 #穿心草 #中药 #线上问诊 #穿心草 #线上咨询 #医生建议 #用药指导
![广州宝宝蚕豆病感冒,京东互联网医院助力家长解忧](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
广州宝宝蚕豆病感冒,京东互联网医院助力家长解忧
#感冒 #广州 #儿童健康 #小儿消化科 #京东互联网医院 #小儿消化科 #宝宝蚕豆病感冒 #蚕豆病 #互联网医院 #感冒治疗
![山东日照血液科医生线上会诊:蚕豆病患者的安心之旅](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东日照血液科医生线上会诊:蚕豆病患者的安心之旅
#血液科 #G6PD检查 #线上问诊 #G6PD #互联网医院 #蚕豆病 #互联网医院问诊 #血液科医生 #蚕豆病咨询 #山东日照医疗
![新生儿脸上长疹子,变多了怎么办?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
新生儿脸上长疹子,变多了怎么办?
#红霉素软膏 #婴儿痤疮 #蚕豆病 #婴儿痤疮 #蚕豆病 #新生儿皮肤问题 #线上问诊 #皮肤科 #新生儿皮肤问题 #线上问诊 #皮肤科 #日常护理
![重庆沙坪坝区血液科蚕豆病在线问诊](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
重庆沙坪坝区血液科蚕豆病在线问诊
#血液科 #血液科 #蚕豆病 #互联网医院 #健康咨询 #蚕豆病 #重庆沙坪坝区 #健康咨询 #在线问诊 #在线问诊
蚕豆病医院推荐专家
蚕豆病地区推荐专家
蚕豆病 患友问诊
蚕豆病的用药和饮食建议
我的3个月大的宝宝患有蚕豆病,想知道是否可以食用蚕豆,如何补充营养?患者女性
男 12 2024-09-08 10:38:15
蚕豆病患者用药咨询
35岁男性蚕豆病患者,感冒后询问用药安全和生活注意事项。患者女性
女 46 2024-09-08 10:38:15
蚕豆症儿童缺乏补充用药咨询
一岁蚕豆症宝宝缺乏补充,询问是否可以使用某药品并了解用药注意事项。患者女性
男 50 2024-09-08 10:38:15
蚕豆病宝宝的安全育儿问题
宝宝有蚕豆病,担心产品成分是否安全,想了解如何选择适合的产品和生活习惯。患者女性
女 49 2024-09-08 10:38:15
蚕豆病宝宝的饮食和用药问题
10个月大的宝宝患有蚕豆病,家长询问是否可以吃某种特定食物,如何用药以及日常生活中的注意事项。患者女性
男 68 2024-09-08 10:38:15
益气健脾口服液对一岁蚕豆病婴儿的安全性和合理性
一岁蚕豆病婴儿,食欲不振,消化不良,经常腹泻,询问是否可以服用益气健脾口服液?患者女性
男 35 2024-09-08 10:38:15
蚕豆病人能否服用藿香正气水?
我是蚕豆病人,最近身体不适,想知道能否服用藿香正气水?患者女性
女 67 2024-09-08 10:38:15
蚕豆病宝宝能否食用大豆?
孩子患有蚕豆病,想知道是否可以食用大豆?患者女性
男 59 2024-09-08 10:38:15
蚕豆病宝宝能否服用乳铁蛋白粉?
十个月大的宝宝患有蚕豆病,家长询问是否可以服用乳铁蛋白粉,并希望了解正确的用法。患者女性
男 43 2024-09-08 10:38:15
益生菌对六个月蚕豆病婴儿的安全性和效果
六个月的蚕豆病婴儿能否喝益生菌?是否有不良反应?患者女性
女 18 2024-09-08 10:38:15
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0