中医说秋季最该防6疾病

秋风送爽，天气逐渐凉爽，秋天的气息也愈发浓厚。然而，随着季节的变换，一些秋季常见疾病也进入了高发期。中医认为，秋季最该预防以下六种疾病：

1. 关节炎

秋季气温变化较大，关节容易受到寒冷刺激，导致关节疼痛。特别是对于有关节炎病史的患者，更要注意保暖，避免受寒。此外，可以通过适当的药膳和中药泡浴来缓解关节疼痛，如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等。

2. 皮肤感染

秋季蚊虫较多，容易被叮咬，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。此时，切勿抓挠，以免加重病情。可以使用风油精、清凉油等外用药膏进行缓解。

3. 慢性气管炎

秋季是慢性气管炎的高发期，患者要注意保暖，避免受凉。同时，要避免接触过敏原，保持室内空气流通，减少烟尘污染。保持良好的情绪和适当的锻炼，有助于增强机体免疫力。

4. 肺炎

秋季气候干燥，容易导致肺部受损，引发肺炎。患者应加强锻炼，增强肺功能，预防肺炎的发生。饮食方面，应多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等。

5. 感冒

秋季气温变化无常，容易导致感冒。患者要注意随天气变化增减衣物，加强锻炼，增强体质。同时，要保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

6. 胃病复发

秋季天气转凉，胃酸分泌增加，容易导致胃病复发。患者要注意保暖，适当锻炼，改善胃肠道的血液循环。同时，要养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。