成人长期磨牙是什么原因引起的怎么办

成人磨牙症是一种常见的口腔问题，其病因复杂多样。本文将为您解析成人磨牙症的原因，并提供相应的预防和治疗方法。

一、咬合干扰因素

咬合干扰是导致成人磨牙症的主要原因之一。当牙齿排列不齐、缺牙、残冠、残根或不良修复体等情况下，上下牙齿会不自主地摩擦，试图纠正咬合干扰，从而引发磨牙。

二、心理因素

心理因素也是导致成人磨牙症的重要原因。工作、学习、生活等方面的压力，容易导致精神紧张，进而引发磨牙。长期的精神紧张和压力，会使磨牙成为一种习惯。

三、遗传因素

磨牙可能存在遗传倾向。如果父母有磨牙史，孩子更容易患磨牙症。

四、营养因素

缺乏维生素、微量元素等营养素，也可能导致成人磨牙。特别是缺乏维生素D和钙，会影响咬肌和牙神经的功能，导致磨牙。

五、全身因素

全身因素，如寄生虫感染、胃肠功能障碍、甲状腺功能亢进等，也可能导致成人磨牙。其中，寄生虫感染较为少见，通常是由于疾病影响人体的消化、激素分泌、新陈代谢等，引起身体不适和情绪烦躁。

六、预防和治疗

1. 积极就医：如果患有磨牙症，应及时就医，找出病因，进行针对性治疗。

2. 调整情绪：学会调整情绪，缓解压力，避免精神紧张。

3. 改善睡眠环境：保持良好的睡眠环境，避免过度劳累。

4. 补充营养：多吃新鲜蔬果，补充维生素和微量元素，特别是维生素D和钙。

5. 改善咬合：通过正畸、修复等方式，改善牙齿排列，消除咬合干扰。

总之，成人磨牙症是一种常见的口腔问题，了解其病因和治疗方法，有助于预防和治疗。