便秘严重怎么办

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健康饮食指南

便秘,一种常见的消化系统问题,困扰着许多人的生活。当便秘严重时,患者需要采取一系列措施来缓解症状,包括调整饮食、增加运动、药物治疗和手术治疗。

首先,饮食调整是缓解便秘的关键。重度便秘患者应均衡饮食,多吃富含膳食纤维的食物,如麦麸、糙米、绿叶蔬菜等。这些食物可以吸收肠腔内水分,增加粪便容量,刺激结肠蠕动,从而缓解便秘。此外,多喝水也是非常重要的,每天至少喝2000ml水,可以帮助润滑肠道,增加肠道黏液的分泌,进一步缓解便秘。

适量运动也是缓解便秘的有效方法。散步、慢跑、腹部自我按摩等运动可以促进肠道蠕动,有助于排便。此外,药物治疗也是常用的方法。乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊等药物可以帮助缓解便秘症状。但是,患者需要在医生的指导下服药,不能自行盲目用药。

对于一些严重便秘患者,手术治疗可能成为必要的手段。手术方法包括全或次全肠切除术、吻合器痔切除术等。如果便秘反复出现,症状严重,影响工作和生活,应考虑手术治疗。

除了上述方法,患者还需要找出便秘的病因,排除器质性疾病。如出现严重便秘,建议及时就医,完善胃肠造影、腹部CT平扫等检查,排除肠梗阻、肠道肿瘤等器质性疾病,遵医嘱采取一般治疗和药物治疗。

总之,便秘虽然不是大病,但也会给患者带来很多困扰。因此,患者需要积极采取措施,缓解便秘症状,提高生活质量。

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杨红艳 3 可开方
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内科
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北京医院 中医男科
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