孩子长个不能“拔苗助长”

孩子身高问题一直是家长们关注的焦点，许多家长在孩子生长发育过程中，对孩子的身高期望过高，一旦发现孩子身高落后于同龄人，就急于寻求各种方法帮助孩子长高。然而，盲目追求身高，却可能对孩子的健康成长造成负面影响。

　　首都医科大学附属北京儿童医院内分泌科矮小门诊，每周三下午都会迎来众多寻求帮助的家长和孩子。该院门诊部副主任、内分泌科主治医师李豫川表示，许多家长对孩子的身高期望过高，即使孩子各项指标正常，也想要借助医疗手段让孩子长高。

　　“注射生长激素并非‘催高’，而是治疗疾病。”李豫川强调，生长激素是治疗矮小症的有效药物，但并非所有孩子都适合使用。对于生长发育正常的孩子，盲目使用生长激素反而可能破坏生长发育的自然规律。

　　除了生长激素，市面上还有许多“增高药”宣传可以让孩子长高。然而，这些所谓的“增高药”并没有科学依据，反而可能对孩子的身体健康造成损害。

　　那么，如何判断孩子是否需要干预治疗呢？李豫川指出，家长应关注孩子的生长发育规律，定期测量身高，并关注孩子的生长速率。如果发现孩子的生长速率明显低于同龄人，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症施治。

　　除了药物治疗，家长还可以通过以下方法帮助孩子健康成长：

　　1. 合理饮食：保证孩子摄入充足的营养，特别是蛋白质、钙、磷等有助于骨骼生长的营养素。

　　2. 适量运动：鼓励孩子进行户外运动，如跳绳、游泳、篮球等，促进骨骼生长。

　　3. 保证睡眠：充足的睡眠有助于孩子生长发育。

　　4. 保持良好心态：避免孩子因为身高问题产生自卑等负面情绪。