饮食管理、睡眠管理对于男科疾病的重要性 ！

饮食管理、睡眠管理对于男科疾病的重要性！

1、饮食管理：科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，促进康复的作用，是必不可少的一环。

2、睡眠管理：良好是睡眠有助于体力的恢复，改善性能力，预防阳痿。男性每晚都有2-6次的夜间生理性勃起，类似阴茎数次“充电”机会，确保其性功能处于良好状态。 预防阳痿离不开良好的睡眠，睡眠时会产生高氧张力，这有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。当睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下，最后造成阳痿。 

其实在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的“夜猫子”，其性生活质量也往往不尽如人意。很多人都出现了阳痿的现象。 睡眠对每个人都很重要，它可使*脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍等等都难逃其“魔爪”。男科专家也温馨提示：阳痿患者在疲于奔命的寻找解决阳痿的各种办法时，一定不要忽视睡眠的重要性。