居家期间如何应对普通感冒

一、感冒概述

感冒，又称“伤风”，临床表现以恶寒、发热、鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽、头痛、全身酸痛为主要症状。主因劳累、精神紧张、抵抗力下降情况下着凉、受风、冒雨或者接触其它感冒患者后而发病。相当于西医学的“急性上呼吸道感染”范畴。

二、怎样区分风寒、风热感冒

众所周知，中医将常见感冒根据其感受外邪不同及临床表现，主要分为风寒感冒和风热感冒两种证型，另有暑湿感冒及虚证感冒因相对而言占比较低，此处略。

风寒感冒，从字面意思理解，主要为外感风寒引起的感冒。但是此风寒，并不完全等同于我们平时所理解的“受风受寒”，也不是所有“受风受寒”引起的感冒都是风寒感冒。风热感冒同理。

中医判断“外感风寒”，主要是从两个方面来判断：

1、 审证求因：是以临床症状为主要判断依据，参照各种病因（比如风邪、寒邪）的致病特点，从而来判断病因（风寒），这是中医特有的方法；

2、 问诊求因：通过直接询问，了解病因。简单可行，但是具有一定的局限性，因此不作为主要依据。

三、风寒感冒常见临床表现及常用药

【临床表现】恶寒重、发热轻或不发热、喷嚏、鼻塞、流清涕、咽痒、咳嗽、痰白清稀、无汗、头痛、全身酸痛。

【症状要点】恶寒重，无汗，流清涕，痰白清稀。

【常用药物】

• 风寒感冒表实无汗者：风寒感冒颗粒（片、胶囊）。
• 风寒感冒表虚恶风者：桂枝颗粒。
• 发热伴咳嗽咽干者：感冒清热颗粒（片、胶囊、软胶囊）。
• 发热为主要症状者：正柴胡饮颗粒。
• 头痛为主要表现者：川芎茶调颗粒（丸）。
• 咳嗽为主，咳痰不畅者：通宣理肺颗粒（丸）。
• 咳嗽为主，痰白质稀者：冬菀止咳颗粒。
• 咳嗽气逆为主要表现者：杏苏止咳颗粒。
• 鼻流清涕伴有咽痛者：四季感冒片。
• 经络阻滞，项背僵硬疼痛者：葛根汤颗粒。
• 兼有湿邪，头痛身痛为主者：九味羌活颗粒（丸、胶囊）。

四、风热感冒常见临床表现及常用药

【临床表现】发热重，微恶寒，鼻塞、流黄浊涕，咽干咽痛、咳嗽、痰黄质稠，头痛，全身疼痛。

【症状要点】发热，流黄浊涕，咽干咽痛，咳嗽，痰黄质稠。

【常用药物】

• 发热汗出，鼻塞头痛，咽痛咳嗽者：风热感冒颗粒（胶囊）
• 发热恶风，咽痛头痛，浊涕咳嗽者：疏风解毒胶囊
• 发热明显，咳嗽咽痛为主者：牛黄清感胶囊，银翘解毒颗粒
• 咽干咽痛为主者：复方板蓝根颗粒、银柴颗粒，双黄连口服液
• 咽干咽痛，伴目痛、牙痛者：复方金银花颗粒
• 风热感冒初起，咳嗽咽干为主者：桑菊感冒颗粒（片、胶囊）

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