宝宝感冒一般多久自愈

宝宝感冒，作为常见的上呼吸道感染，通常由病毒引起，多发生在免疫力较低时，如受凉、劳累等。主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽，严重时伴有发热。

感冒的病程一般为5-7天。在急性期（3-5天），症状较为明显，此时宝宝免疫力较低，症状明显。随着自身免疫力的恢复，症状会逐渐减轻。

针对宝宝感冒的治疗，主要包括对症治疗和病因治疗。对于体温不超过38.5℃的宝宝，可以通过物理降温如温水浴、冷敷等方式。若体温超过38.5℃，可考虑使用解热药。若宝宝持续发热，建议及时就医，进行血常规检查，以便判断是细菌感染还是病毒感染，并给予相应的抗菌或抗病毒治疗。

在宝宝感冒期间，家长应注意以下几点：

1. 饮食：保持清淡易消化，避免辛辣、刺激和油腻的食物，如鱼、虾、蛋、牛羊肉等。2. 衣着：注意保暖，避免外出受凉。3. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。4. 水分：多喝水，保持身体水分。

需要注意的是，若宝宝感冒出现呼吸困难、持续高热、精神萎靡等严重症状，应及时就医。

在感冒高发季节，家长应加强宝宝的免疫力，如保证充足的营养、适量运动、保证充足的睡眠等，以预防感冒。