呃逆会自己好吗？

打嗝，俗称呃逆，是生活中常见的现象，通常发生在饱餐、吃得太快、吃干硬食物或饮用冷饮后。这是身体的一种保护性反应，由膈肌的阵发性收缩和痉挛引起。

大多数情况下，打嗝会自行消失，无需特殊治疗。然而，如果打嗝持续24小时以上，就称为顽固性呃逆，需要引起重视。

顽固性呃逆可能由多种原因引起，如中枢神经系统疾病、消化系统疾病、代谢性疾病等。针对不同病因，治疗方法也有所不同。

对于中枢神经系统疾病引起的顽固性呃逆，如脑炎、脑膜炎等，需要针对病因进行治疗。对于消化系统疾病引起的顽固性呃逆，如胃溃疡、胃炎等，需要针对病因进行治疗，如抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等。对于代谢性疾病引起的顽固性呃逆，如糖尿病酮症酸中毒等，需要纠正代谢紊乱。

除了药物治疗外，还有一些物理治疗方法可以帮助缓解顽固性呃逆，如压迫耳穴、按摩膈肌等。

为了预防打嗝，我们可以在日常生活中注意以下几点：

1. 避免饱餐、吃得太快或过多；

2. 少吃干硬食物；

3. 避免饮用冷饮；

4. 注意饮食卫生；

5. 保持良好的生活习惯。