牙龈出血了 你曾经重视过吗？

牙龈出血是生活中常见的口腔问题，很多人对此并不重视，只是简单地用清水漱口。然而，牙龈出血并非小事，它可能是口腔健康问题的早期信号，也可能是一些全身性疾病的症状。

那么，牙龈为什么会出血呢？主要原因有以下几点：

1. 口腔卫生不良：牙菌斑、牙结石等牙垢的积累，刺激牙龈，导致牙龈炎症和出血。

2. 刷牙方法不当：刷牙力度过大、角度不正确，导致牙龈损伤和出血。

3. 全身性疾病：血液病、肝脏疾病、糖尿病等全身性疾病也可能导致牙龈出血。

如何预防和治疗牙龈出血呢？以下是一些建议：

1. 坚持早晚刷牙，使用软毛牙刷，刷牙力度适中，避免损伤牙龈。

2. 定期到口腔医院进行口腔检查和洁牙，清除牙菌斑和牙结石。

3. 注意口腔卫生，养成良好的饮食习惯，减少糖分摄入。

4. 及时治疗全身性疾病，如血液病、肝脏疾病、糖尿病等。

5. 如果牙龈出血持续不止，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。