孕妇贫血易致胎儿宫内缺氧

孕期贫血是孕妇常见的并发症之一，严重威胁着母婴健康。由于孕妇体内铁储备不足、胎儿发育需要大量铁质以及分娩失血等原因，孕妇很容易出现缺铁性贫血。这种贫血会导致胎儿宫内缺氧，引发胎儿宫内发育迟缓、早产、死胎等严重后果。

孕妇贫血的原因主要有以下几点：

• 月经失血：生育年龄妇女由于月经失血，体内铁储备较低，仅储存2-3克。
• 胎儿发育：妊娠后半期，孕妇需要为胎儿提供充足的营养，包括铁质，导致铁需求量增加。
• 食物吸收：食物中含铁量有限，且只有10%能被消化道吸收，孕妇从食物中获取的铁质远远不能满足需求。
• 胎儿吸收：胎儿发育也需要吸收铁质，进一步加剧孕妇铁质缺乏。
• 多胎妊娠和慢性疾病：多胎妊娠和胃肠道慢性疾病会影响铁的吸收，使贫血更早出现且更严重。

孕妇贫血的危害包括：

• 胎儿宫内缺氧：严重贫血导致血红蛋白携氧能力下降，引起胎儿宫内缺氧，影响胎儿发育。
• 胎儿宫内发育迟缓：缺氧会导致胎儿宫内发育迟缓，影响出生体重。
• 早产：胎儿缺氧会增加早产风险。
• 死胎：严重缺氧可能导致胎儿死亡。
• 妊娠高血压综合征：孕妇贫血容易引发妊娠高血压综合征，对母婴健康造成威胁。
• 产后出血：贫血孕妇产后出血风险较高，容易导致休克。
• 心肌损害：贫血严重者可能导致心肌损害。

预防孕妇贫血，应采取以下措施：

• 保持乐观情绪：心情愉快有利于骨髓造血功能，促进皮肤红润。
• 加强饮食调理：多吃富含铁质、蛋白质、维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣等。
• 学会科学生活方式：戒烟限酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、避免特殊生理阶段同房等。
• 定期检查血红蛋白：妊娠后半期，定期检查血红蛋白，如发现贫血，应及时治疗。
• 进补养血食疗药膳：如杞子红枣煲鸡蛋、仙人粥、党参煲红枣、麦芽糖煲红枣等。

孕妇贫血是一种常见的并发症，对母婴健康造成严重威胁。了解孕妇贫血的原因、危害及预防措施，有助于孕妇保持健康，迎接新生命的到来。