排便后注意观察有助及早发现消化道疾病

在我们的日常生活中，消化道健康问题不容忽视。许多消化道疾病在早期可能没有明显症状，但通过观察排便情况，我们可以及早发现一些潜在的健康问题。

广东中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科主任王彤指出，消化道出血可能是某些疾病的信号，如胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等。这些疾病在气温下降时，由于胃肠道血管收缩，容易引起胃痛等症状。此外，不良的饮食习惯，如食用生冷、坚硬的食物，也会刺激胃和十二指肠，导致溃烂和出血。食管和胃肠道肿瘤、血管畸形、贲门撕裂、消化道息肉、出血性疾病以及晚期肝癌等也可能引发上消化道出血。

上消化道大出血是指数小时内失血量超过1000毫升或超过全身血量的20%，不及时抢救会危及生命。王彤主任强调，上消化道出血的典型症状包括头晕、心率加快、脸色苍白、手掌苍白等。其中，呕血和黑便是最具特征性的表现。因此，排完便后观察大便颜色和形状变得尤为重要。

王彤主任建议，无论是否患有基础疾病，中老年人都应养成排完便后观察大便的习惯。白色陶土样的大便可能提示胆道梗阻或胆囊癌；深黄的大便可能表明患有黄疸；大便带鲜血可能是痔疮或直肠肿瘤；柏油样的大便则可能是消化道出血的信号。一旦发现大便异常，应立即保留样本并前往医院检查。

对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等疾病的病人，在活动期需要保持规律的治疗和用药，注意饮食和休息，避免辛辣、刺激的食物，以及过量饮用酒、咖啡、浓茶、酸醋等。上消化道出血的病人应绝对禁食禁水，保证胃肠道黏膜得到休息。出现呕血或黑便等症状时，切勿自行用药，应尽快就医。胃溃疡及十二指肠溃疡的患者在出血停止后，也不应自行停药或从事繁重工作，以免出血复发。