从舌头了解宝宝的健康状况

宝宝的舌头，看似不起眼，却隐藏着许多健康信息。武汉市中医院儿科医生蔡建新指出，小舌头是孩子健康的‘晴雨表’。通过观察宝宝的舌头，家长可以初步判断孩子的健康状况。

健康的宝宝舌头应该是舌体柔软，伸缩自如，大小适中，舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味，即‘淡红舌，薄薄苔’。

然而，如果家长发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落，呈现出地图模样，这时应该引起重视。这种症状被称为‘地图舌’，可能与脾胃消化功能疾病有关。

为了调理脾胃消化功能，家长在饮食上应多注意，让孩子多吃水果蔬菜及富含蛋白质的食物，避免油腻辛辣的食物。

除了地图舌，还有其他几种舌头状况需要家长关注：

1. 舌头发红，有浮苔：可能上呼吸道感染。这种情况下，家长应多让孩子喝水，饮食以清淡的流质食物为主，避免冷饮、甜食和油腻食物。

2. 舌苔厚苔白腻：消化系统紊乱。家长应注意孩子的膳食安排，以清淡食物为主，适量食用粗纤维食物，并适当服用助消化药物。

3. 舌头上光滑无苔：津液耗伤，可能处于久病状态。这时需要及时就医。

需要注意的是，宝宝吃了某些药物或食品，也可能导致舌苔颜色变化，这些不属于病苔。家长在观察宝宝舌头时，应结合其他症状进行综合判断，必要时及时就医。