妊娠剧吐：准妈妈甜蜜的负担

　　怀孕，对于每一位准妈妈来说，都是一段充满喜悦与挑战的旅程。然而，在这段旅程的开始，就有一种特殊的“甜蜜负担”等待着她们——妊娠剧吐。据统计，约有50%的准妈妈在孕早期会出现恶心呕吐的症状，25%的准妈妈则仅有恶心感。这种被称为“晨吐”的现象，其实并不局限于清晨，它可以从早到晚，让准妈妈们饱受折磨。

　　妊娠剧吐，顾名思义，就是指孕吐症状严重到影响准妈妈正常生活和工作的情况。据统计，妊娠剧吐的发生率约为0.3%~1%，它会导致准妈妈体重下降5%，尿中出现酮体，体内电解质紊乱（尤其是低血钾）以及脱水（尿浓缩）等问题。

　　那么，为什么会出现妊娠剧吐呢？目前，科学家们还没有完全弄清楚其确切原因。但是，有一些研究指出，这与胎盘产生的激素——人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平有关。此外，一些准妈妈还可能因为情绪、心理、社会地位等因素而出现妊娠剧吐。

　　妊娠剧吐对准妈妈和胎儿都有一定的影响。长期呕吐会导致维生素B6、B12缺乏，引起周围神经病变，甚至诱发Wernicke脑病。同时，妊娠剧吐还会导致体重下降，增加准妈妈生出低出生体重儿的风险。

　　那么，面对妊娠剧吐，准妈妈们应该如何应对呢？首先，要避免容易诱发恶心呕吐的食物和气味，如辛辣油腻的食物、口服铁剂等。其次，可以尝试少量多餐、不进餐时多饮水，并保持高蛋白、低脂的饮食。如果症状严重，需要及时就医，进行输液治疗，并补充复合维生素和电解质。

　　目前，治疗妊娠剧吐的药物包括维生素B6、多西拉明、苯海拉明、美其敏和甲基强的松龙等。其中，维生素B6和多西拉明是常用的抗呕吐药物。此外，针灸和姜片也是一些准妈妈们尝试过的止吐方法。

　　妊娠剧吐是孕期常见的一种现象，虽然会给准妈妈带来一些困扰，但通过合理的饮食、休息和治疗方法，大多数准妈妈都能顺利度过这段时期。