幼儿眼健康问题咋识别

幼儿时期是视力发育的关键时期，出生至3岁是视力发育的黄金阶段，而3~5岁则是视力发育的成熟期。在这个阶段，如果未能及时发现并治疗视力障碍，可能会导致视力发育受阻，留下永久性缺陷。

暑假即将来临，孩子们假期用眼卫生保健问题应引起家长的高度重视。本文将详细介绍幼儿眼健康问题的识别方法，帮助家长及时发现并解决幼儿视力问题。

一、幼儿视力发育特点

1. 小孩子应该是远视眼：婴幼儿视力发育有一个特点，即小孩子就应该是远视眼。这是因为婴幼儿的眼睛处于发育阶段，眼球尚未达到正常大小，因此会出现远视现象。随着年龄增长，眼球逐渐发育成熟，远视现象会逐渐减轻。

2. 视力发育阶段：小孩在3岁前完成70%的视力发育，到6岁时完成全部视力发育。具体阶段如下：

出生至一周： 0.01~0.02。一周至满月： 0.05~0.1。满月至周岁： 0.1~0.3。一岁至三岁： 0.4~0.8。三岁至五岁： 0.8~1.0。六岁以上：1.0。

二、幼儿视力问题识别方法

1. 观察孩子的用眼习惯：家长应关注孩子的用眼习惯，如阅读、看电视、玩手机等。如果孩子出现以下情况，应及时带孩子去医院检查：

（1）有只眼睛经常向内或向外转。

（2）每次需要用眼力时，头会向某一特定方向倾斜。

（3）专注看物时，常眯眼或用手遮眼。

（4）阅读时常看错行。

（5）不喜欢眼力专注的游戏。

（6）看黑板或远方时，先闭眼或眯眼几秒钟再看，或因看不清楚而向前后左右的同学探望。

（7）常有揉眼或皱眉头的习惯。

（8）没有什么病痛，但却抱怨头痛（特别是在眼部附近），或恶心。

（9）心不在焉，常做白日梦，行动笨拙，眼和手的协调能力较差。

（10）阅读时离书本太近或太远，或倾斜至一定角度。

2. 定期眼部检查：孩子3~4岁应到医院做第1次眼部检查，以后每年定期检查1~2次。

3. 注意用眼卫生：看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30~40厘米的距离。电视放置高度在眼睛并行线下方一点点，看电视须距离电视画面对角线的5~7倍。平时要注意合理营养，多吃含锌和维生素A的食物。

三、总结

关注幼儿眼健康，家长应从多个方面入手，包括观察孩子的用眼习惯、定期眼部检查、注意用眼卫生等。只有及时发现并解决幼儿视力问题，才能确保孩子拥有良好的视力。