防治牙龈炎先止住牙龈出血

牙周疾病是导致牙齿缺失的主要原因之一，其发生、发展过程较为缓慢。当牙周疾病发展到一定程度时，牙龈出血成为常见症状。许多人对牙龈出血不够重视，导致病情加重。

牙龈出血是牙周疾病的早期信号，如果不及时治疗，会导致牙周病加重，最终导致牙齿缺失。牙周炎慢性发展，牙冠变长，牙根暴露，容易发生龋坏，最终不得不拔牙。

预防牙周疾病的关键在于口腔卫生的维护。坚持每天早晚刷牙，选择含氟防龋配方及高档硅磨料的牙膏和软毛牙刷，用正确的方法刷牙，每天刷牙2~3次，每次3~5分钟。定期作口腔检查和口腔清洁，每隔3~6个月定期到医院口腔科作一次彻底的口腔检查与口腔清洁。

当发现较严重的牙龈炎、牙周炎时，患者除了彻底清洁口腔外，往往还得用抗菌消炎药物，如用1%双氧水漱口，或用螺旋霉素、灭滴灵等。此外，患者还得注意休息，劳逸结合；适当作牙龈、牙周保健按摩、叩齿；避免吃煎炒热辣的食物。对于少数患者，还需作牙周手术治疗，彻底清除牙周的炎症肉芽组织，必要时还需植入骨粉、骨诱导膜等，刺激引导牙周骨组织增生，从而使之得到彻底治疗。

为了预防牙周疾病，我们需要重视口腔卫生，定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙龈出血等问题。同时，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，远离牙周疾病的困扰。