雪莲果可以降高血压吗
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高血压是一种常见的慢性疾病，它对心血管系统造成严重的损害。除了药物治疗外，日常饮食和生活方式的调整对于控制高血压也非常重要。
雪莲果，这种生长在地下、形状类似红薯的果实，近年来因其丰富的营养价值和辅助降血压的功效而受到关注。
雪莲果含有丰富的膳食纤维，尤其是可溶性膳食纤维，这种纤维能够帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而降低血压。此外，雪莲果还含有多种矿物质和微量元素，如钙、铁、锌等，这些成分对于维持心血管健康也有重要作用。
除了辅助降血压，雪莲果还具有以下功效：
- 促进肠道蠕动，帮助消化
- 清热解毒，提高免疫力
- 补充营养，增强体质
对于高血压患者来说，雪莲果可以作为一种辅助食品，帮助控制血压。但需要注意的是，雪莲果并不能替代药物治疗，患者仍需按照医生的建议进行规范治疗。
除了调整饮食，高血压患者还应该保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律运动、保持良好的心态等，这些都有助于控制血压，预防心血管疾病。
总之，雪莲果是一种营养丰富、具有辅助降血压功效的食品，对于高血压患者来说是一个不错的选择。但患者在食用雪莲果的同时，仍需坚持药物治疗和健康的生活方式。
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疾病科普
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有头痛、心悸、胸闷、恶心、呕吐等高血压症状主要有药物、介入治疗等，随病因同有差异若早期干预，死亡率高，3年病死率达50％以上简介肾动脉狭窄，是肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50％的肾血管疾病，发病率约占高血压患者的5％～10％，如果早期干预，3年病死率达50％以上，5年和10年存活率分别约18％和5％。其致病因素较多，比如先天性纤维肌性发育良、动脉粥样硬化、大动脉炎、高脂血症等。本病一般临床特异性表现，主要表现为肾性高血压或缺血性肾病，可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。治疗方案随病因同有差异，主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。对于患侧肾长径大于9cm且残留肾功能较好，狭窄的肾动脉已有侧支循环形成者，患者通过介入或外科手术后预后良好，重建血管后，残留肾功能可以稳定，甚至部分改善。对于患侧肾长径小于7.5cm或患者血清肌酐大于35.4umol/L者，则预后较差［1］［2］。症状表现：本病通常会引起任何特定症状，主要表现为肾性高血压或缺血性肾病，可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。诊断依据：医师结合患者的临床症状（如头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心等）、以及影像学检查（数字减影血管造影、血管内超声磁共振血管成像、螺旋CT血管成像等），提示肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50％，可做出诊断［3］。肾动脉狭窄有哪些类型？根据该病主要病因，可将此病分型为：纤维肌性发育良所致的肾动脉狭窄动脉粥样硬化所致的肾动脉狭窄大动脉炎所致的肾动脉狭窄高血压所致的肾动脉狭窄高脂血症所致的肾动脉狭窄是否具有传染性？否是否常见?常见，发病率约占高血压患者的5％～10％［2］。是否可以治愈?可以达到临床治愈（通过相关治疗各种症状已经完全消失，或疾病本身并有痊愈，但是患者的生存质量已经得到明显改善）。有效治疗可提高患者生活质量，治疗方案随病因同有差异，主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。是否遗传?否是否医保范围?是
张凌主任医师中日友好医院
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