骨折后肌肉萎缩是一种常见的并发症，但患者不必过于担忧，因为通过合理的康复锻炼和治疗方法，肌肉萎缩通常可以在1到2个月内得到有效缓解。

肌肉萎缩的恢复时间与患者的康复锻炼程度密切相关。在骨折期间，患者可以通过针灸和热敷等方式刺激肌肉，有效预防肌肉萎缩的发生。

肌肉萎缩是指横纹肌营养不良、肌纤维变薄甚至消失导致的肌肉体积减少。它通常由神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩等原因引起。除了肌肉组织本身的病理变化外，肌肉营养状况与神经系统密切相关。脊髓疾病常导致肌营养不良和肌肉萎缩。

在治疗肌肉萎缩方面，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。对于骨折引起的肌肉萎缩，除了针灸和热敷，还可以考虑以下治疗方法：

1. 药物治疗：活血通络、营养神经类药物可以帮助改善肌肉萎缩症状。

2. 物理治疗：通过肌肉按摩、电疗等方式促进肌肉血液循环，缓解肌肉萎缩。

3. 康复锻炼：在医生指导下进行适当的康复锻炼，如关节活动、肌肉力量训练等，有助于恢复肌肉功能。

此外，患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 适当卧床休息，避免摔倒。

2. 使用支架或器械辅助活动，减少创伤。

3. 加强营养补充，保证充足的营养摄入。

4. 尽可能多地保留萎缩的肌肉，并每天进行一定的工作量。