腱鞘囊肿在家怎么治

腱鞘囊肿是一种常见的软组织良性肿瘤，常见于手腕、脚踝等关节附近。虽然腱鞘囊肿本身并不会对身体造成太大的影响，但它会给患者带来疼痛和不适。那么，腱鞘囊肿在家怎么治呢？下面我们来了解一下。

一、腱鞘囊肿的常见治疗方法

1. 挤压法：挤压法是一种简单易行的方法，患者可以自己在家进行。具体操作方法是：用大拇指靠近腱鞘囊肿的部位进行挤压，让囊肿处于一个张力最大的位置，然后用大拇指的指端垂直向下用力地进行挤压。当腱鞘囊肿受到压迫之后，就会慢慢地消失不见了。需要注意的是，在进行挤压的时候，要避免用力过猛，以免造成伤害。

2. 小针刀法：小针刀法需要医生进行操作，具体操作方法是：先对患处进行消毒和麻醉，然后医生会使用小针刀扎入囊肿里面，一般会扎三到五次。扎完之后，医生就会对患者的囊肿进行挤压，让里面的液体流出来，这样就起到治疗腱鞘囊肿的效果了。

3. 囊内注射法：囊内注射法也是一种常见的治疗方法，具体操作方法是：先对患处进行消毒和麻醉，然后医生会用一根比较粗的针吸出囊肿里面的液体，再把25毫克的泼尼松龙注射到患处，注射好之后要进行包扎。这种治疗方法在治疗之后也是需要进行按摩，按摩一个礼拜的。

二、腱鞘囊肿的术后注意事项

1. 术后尽量地避免局部过度的活动，因为容易牵扯到伤口。

2. 保持伤口的地方清洁和卫生，碘伏消毒。

3. 可以考虑局部的地方红外线照射理疗。

4. 进行常规的病理检查。

5. 伤口拆线后，尽量地减少局部反复的活动。

三、如何预防腱鞘囊肿

1. 注意日常生活中的姿势，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强锻炼，增强关节的稳定性。

3. 避免过度使用手腕、脚踝等关节。

4. 如有疼痛不适，及时就医。