乳腺癌发作前，身体会出现这4个警报，越早发现越好、坚持吃五种食物，能离乳腺癌更远！

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，严重影响女性的健康和生活质量。许多女性对乳腺癌的预防和早期发现缺乏了解，导致病情延误。本文将介绍乳腺癌的早期症状、高危人群以及预防措施，帮助女性更好地保护自己的健康。

一、乳腺癌的早期症状

乳腺癌的早期症状并不明显，容易被忽视。以下是一些常见的乳腺癌早期症状：

1. 乳房肿块：乳房出现硬块或肿块，触摸时无明显疼痛，且肿块质地坚硬，形态不规则。

2. 乳房皮肤改变：乳房皮肤出现凹陷、橘皮样改变、水肿或颜色改变。

3. 乳头溢液：非哺乳期出现乳头溢液，尤其是血性溢液。

4. 乳头回缩：乳头出现内陷或回缩。

5. 腋窝淋巴结肿大：腋窝出现肿块或淋巴结肿大。

二、乳腺癌的高危人群

以下人群更容易患乳腺癌：

1. 有乳腺癌家族史的女性。

2. 月经初潮早、绝经晚的女性。

3. 长期使用激素的女性。

4. 长期接触辐射的女性。

5. 吸烟、饮酒、缺乏运动、肥胖的女性。

三、乳腺癌的预防措施

1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、保持健康饮食、适量运动、控制体重。

2. 定期体检：建议女性从40岁开始每年进行一次乳腺检查，包括乳腺超声和乳腺钼靶检查。

3. 关注自身健康：定期观察乳房变化，如有异常及时就医。

4. 避免使用含雌激素的保健品。

四、乳腺癌的治疗

乳腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。治疗方式根据患者的病情和身体状况进行个体化选择。