男人如何保护前列腺？5件事会招惹“前列腺炎”，以后别再做了

前列腺炎，一种困扰许多男性的常见疾病，近年来呈现低龄化趋势。许多青少年，如同17岁的高中生小林，因长时间接触不良信息、久坐、憋尿等不良生活习惯，导致前列腺炎的发生。

小林因长时间沉迷于“黄色”内容，并伴有手淫习惯，导致出现尿频、尿急等症状。最初，家人误以为是尿路感染，给予抗生素治疗，但效果不佳。最终，在医院的检查中被确诊为慢性前列腺炎。

那么，前列腺炎为何会低龄化呢？主要有以下原因：

1. 长时间接触不良信息，导致前列腺反复充血，形成炎症。

2. 长期久坐，压迫前列腺，影响血液循环，诱发炎症。

3. 憋尿，导致前列腺充血、尿液逆流，引发炎症。

4. 冷热交替的季节，前列腺受冷，腺体收缩，导致慢性充血。

5. 频繁或长时间没有性生活，导致前列腺充血。

6. 长期酗酒，前列腺充血过度，炎症反复发作。

如何预防前列腺炎呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、憋尿。

2. 避免长时间接触不良信息，减少手淫次数。

3. 适当进行体育锻炼，促进血液循环，改善前列腺功能。

4. 注意保暖，避免前列腺受冷。

5. 适当性生活，避免前列腺充血。

6. 戒酒或减少饮酒量。

如果出现前列腺炎症状，应及时就医，进行专业治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

药物治疗主要包括抗生素、抗炎药物、α受体阻滞剂等。物理治疗包括前列腺按摩、热敷、电疗等。手术治疗适用于严重前列腺炎，伴有并发症的患者。

总之，前列腺炎是一种常见的男性疾病，需要引起重视。通过改善生活习惯、保持良好的心态，可以有效预防和治疗前列腺炎。