尿少、蛋白尿是怎么回事

尿少和蛋白尿是常见的泌尿系统症状，可能与多种因素相关。本文将从生理因素和病理因素两方面进行阐述，帮助读者更好地了解这一症状。

一、生理因素

1. 情绪因素：精神紧张、焦虑等情绪波动可能导致尿少和蛋白尿。尤其在青壮年中较为常见。

2. 环境因素：严寒、酷暑、长途行军、强体力劳动等环境因素也可能导致尿少和蛋白尿。

3. 心理因素：充血性心力衰竭等疾病可导致心输出量减少，进而影响肾脏滤过功能，出现尿少和蛋白尿。

4. 饮食因素：高蛋白饮食、进食过快等也可能导致尿少和蛋白尿。

5. 体位因素：长时间站立、行走或加强脊柱前凸姿势时，尿蛋白含量增加，平卧1小时后尿蛋白含量减少或消失。

二、病理因素

1. 肾小球疾病：包括原发性肾小球疾病和继发性肾小球疾病。原发性肾小球疾病包括肾炎、肾病综合征、肾功能不全等。继发性肾小球疾病包括狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、糖尿病肾病、痛风性肾病、高血压性肾病等。

2. 肾小管间质性肾病：包括肾小管间质性肾炎、遗传性肾病、基底膜肾病等。

3. 尿路结石、尿路感染等疾病：也可引起尿蛋白阳性。

三、预防与治疗

1. 饮食调整：坚持优质低蛋白、低盐、低脂、低糖的饮食原则。限制豆制品的摄入，少吃或不吃。蛋白质含量高的食物有肉、蛋、奶。脂肪含量低的肉更好。可以适当吃点鱼。

2. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当运动。

3. 定期体检：定期进行尿常规检查，以便及早发现异常。

4. 及时就医：若出现尿少、蛋白尿等症状，应及时就医，明确病因，制定合理治疗方案。