手掌骨折后要康复多久

掌骨骨折作为一种常见的骨折类型，其康复时间因人而异，主要受到骨折类型和治疗方式的影响。

一、骨折类型与治疗方式

1. 闭合性骨折：此类骨折骨折间隙小，骨折稳定，一般采取保守治疗，如支具外固定4 ~ 6周。骨折稳定后，骨折愈合需要6个月左右。

2. 开放性骨折：若骨折对位好，骨折间隙小，骨折稳定，可进行清创缝合后使用支具外固定6周。骨折稳定后，骨折愈合需要6个多月。若骨折位置不佳，骨折不稳，则需进行清创缝合固定，术后4周使用石膏外固定。骨折愈合时间与闭合性骨折类似。

二、康复注意事项

1. 注意骨折部位的保护，避免外界因素对骨折部位的二次伤害。

2. 注意保暖，避免剧烈活动，适当运动以促进身体恢复。

3. 调整饮食，多吃虾皮、鸡蛋、鱼、虾等富含钙、磷、铁等营养元素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，保证营养均衡。

4. 避免生冷、辛辣、刺激性食物。

5. 定期复查，根据检查结果调整治疗方案，加快骨折愈合。

三、日常保养

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强手部肌肉锻炼，提高手部稳定性。

3. 注意手部卫生，避免感染。

四、医院与科室

若出现掌骨骨折，应及时就医，前往骨科或手外科就诊。在医生指导下进行相应的治疗和康复。