神经衰弱怎么办

神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，表现为精神疲乏、注意力不集中、记忆力下降、失眠等症状。针对神经衰弱的治疗，除了药物治疗外，还应注意调整生活习惯，提高自身抵抗力。

一、药物治疗

1. 六味地黄丸：六味地黄丸是一种滋阴补肾的中成药，适用于肾阴虚引起的神经衰弱症状，如头晕耳鸣、腰酸软痛、骨蒸潮热、盗汗遗精等。

2. 养血安神片：养血安神片具有滋阴养血、安心安神的功效，适用于阴虚血虚引起的神经衰弱症状，如头晕心悸、失眠健忘等。

3. 安神补脑片：安神补脑片具有增强脑力、生精、补髓的作用，适用于神经衰弱引起的头晕、健忘、失眠等症状。

二、日常保养

1. 转移注意力：通过参加文体活动、学习新知识等方式，转移注意力，减轻神经衰弱的症状。

2. 注意营养：保持营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，补充维生素和纤维素，提高自身抵抗力。

3. 避免刺激性食物：少吃过咸、过甜、过油以及刺激性食物，如生姜、辣椒、大蒜等。

4. 劳逸结合：保持良好的作息习惯，按时睡眠，保证充足的睡眠时间。

三、医院科室

神经衰弱的治疗可以前往神经内科就诊，寻求专业医生的帮助。