复发性腹股沟疝饮食调养指南

一、腹股沟疝概述

腹股沟疝是一种常见的腹壁疾病，主要表现为腹股沟区域出现可复性或不可复性的肿块。复发性腹股沟疝是指经过治疗后再次发生的腹股沟疝。

腹股沟疝的发生与多种因素有关，如腹壁薄弱、腹内压增高、肌肉萎缩等。治疗腹股沟疝的方法主要包括手术治疗和非手术治疗。

二、复发性腹股沟疝饮食调养原则

1. 术后饮食原则：术后6-12小时可进食流质食物，如米汤、稀藕粉、菜汁、果汁等，第2日可进食软食或普食，如软饭、面条、鸡蛋糕、切碎煮熟的菜及肉等。以营养丰富、易消化、清淡饮食为主。

2. 营养丰富：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等。

3. 纤维食物：多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、豆类、竹笋、各种水果等，以保持大便通畅。

4. 保持水分：每天饮水量充足，以促进新陈代谢。

三、复发性腹股沟疝食疗方

1. 红枣红糖煮南瓜：鲜南瓜500g、红枣20g、红糖适量。南瓜去皮切块，加入红枣、红糖，清水煮熟即可。适用于术后气血两虚、体质虚弱者。

2. 黑芝麻豆奶：黑芝麻30g、黄豆粉40g。黑芝麻炒熟研成细粉备用，黄豆粉加水调匀，小火煮成豆浆，加入黑芝麻粉搅拌均匀即可。适用于术后气血两虚，肝血不足者。

3. 黄芪鲈鱼汤：鲈鱼1条(200g)、黄芪30g、怀山药30g、陈皮6g、生姜4片。将鲈鱼去杂洗净切块，黄芪、山药、陈皮洗净，全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火炖1小时即可。适用于健脾益气，开胃和中，术后病人恢复体质尤为适用。

4. 红枣炖兔肉：红枣60g、兔肉250g。将兔肉洗净，入沸水锅中焯透捞出切块，与红枣同放入砂锅，加水适量，大火煮沸，加入料酒，改用小火炖40分钟，待兔肉熟后加入葱花、姜末、盐、味精、五香粉拌均匀，炖沸再加入香油即成。适用于双补气血，恢复术后体力、精神。

四、复发性腹股沟疝饮食禁忌

1. 术后忌食易引起肠胀气的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。

2. 忌烟、酒、油腻、煎炸、霉变、腌制食物。

3. 禁忌生蒜、芥菜等辛辣食物。

五、复发性腹股沟疝康复护理

1. 术后休息：术后卧床休息，避免剧烈运动，防止腹内压增高。

2. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。

3. 功能锻炼：术后根据医生指导进行功能锻炼，促进康复。

4. 定期复查：定期复查，了解病情变化。