坐月子头痛怎么补救

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
绿色医疗倡导者

坐月子期间,头痛是许多新妈妈都会遇到的问题。这可能是由于分娩过程中的过度劳累、情绪紧张、睡眠不足、产后冷水刺激等原因造成的。

首先,要了解头痛的类型。如果是感冒引起的头痛,可以通过喝红糖姜水来改善血液循环,缓解头痛症状。同时,要保持身体温暖,避免受凉。

如果是由于分娩过程中的过度劳累或情绪紧张导致的头痛,可以通过适当的休息、放松心情来缓解。可以尝试进行头部按摩,特别是太阳穴,或者用热毛巾敷在头上,促进血液循环。

此外,适当的锻炼也有助于缓解头痛。可以通过散步、瑜伽等方式,促进血氧含量的增加,增加大脑的血液供应。

如果头痛持续不缓解,或者伴有其他症状,如恶心、呕吐、视力模糊等,应及时就医,排除颅内压升高、高血压等疾病。

在坐月子期间,要注意营养的摄入,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如红枣、红糖、龙眼、小米粥、鸡蛋等。同时,要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

如果头痛是由于产后抑郁症等原因造成的,可以寻求心理咨询师的帮助,进行心理疏导。

总之,坐月子期间头痛是常见的现象,可以通过适当的休息、调整饮食、保持良好的情绪等方式来缓解。如果头痛症状持续不缓解,应及时就医。

推荐医生列表
吴寿全头像
吴寿全 3 可开方
四川大学华西医院 呼吸内科
好评0.9994 | 接诊量16747
擅长: (年龄要求14岁至90岁)呼吸内科常见症状:新冠肺炎,咳嗽,咳痰,咽喉痛,胸痛,感冒,咯血,胸闷,喘气,气短,呼吸困难,鼻炎,鼻塞,流鼻涕,发热,低热,头晕,头痛,胸部不适。常见疾病:流感,支气管炎,肺炎,肺小结节,肺结核,肺栓塞,条索影,肺癌,慢阻肺,肺气肿,肺大泡,哮喘,戒烟。
¥35.0
问医生
任丽媛头像
任丽媛 3 可开方
大连市友谊医院 内分泌科
好评0.9998 | 接诊量129721
擅长: 1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥
¥39.0
问医生
谭来勋头像
谭来勋 3 可开方
武汉大学人民医院 神经内科
好评0.995 | 接诊量6532
擅长: 诊治各种神经系统疑难病症;主治各种原因所致失眠,头晕,头痛,行走不稳,颈、胸、腰、背部或肢体的疼痛、麻木、无力,癫痫及重症肌无力等症。
¥70.0
问医生
赖迪生头像
赖迪生 3 可开方
广东省人民医院 心血管内科
好评0.9992 | 接诊量1565
擅长: 1.心血管疾病(心肌梗死,急性冠脉综合征,陈旧性心梗,心绞痛,冠心病,主动脉夹层,主动脉瘤,慢性冠状动脉病,外周血管病变) 2.结构性心脏病(卵圆孔未闭,房间隔缺损,室间隔缺损,动脉导管未闭,肺动脉瘘) 3.心律失常(心悸,心慌心动过速,心动过缓,室性早搏,室性期前收缩,室上速,预激综合征,Brugada综合征) 4.心脏瓣膜病(主动脉瓣狭窄,主动脉瓣关闭不全,二尖瓣狭窄,二尖瓣关闭不全,三尖瓣狭窄,三尖瓣关闭不全) 5.代谢性疾病: 血脂异常(高血脂,血脂高,降血脂,清血管) 高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿) 糖尿病(糖耐量异常,血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导) 肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身) 6.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压) 7. 肺动脉高压,肺源性心脏病,肺血管病变,肺栓塞 8.心力衰竭(急性心衰,慢性心衰,慢性心衰急性加重,左心衰竭,右心衰竭,终末期心力衰竭) 9.感染性心内膜炎 10.心肌病、心肌炎(肥厚型心肌病,肥厚型梗阻性心脏病,扩张性心肌病,酒精性心肌病,缺血性心肌病)
¥120.0
问医生
刘佳头像
刘佳 3 可开方
中山大学附属第三医院 神经内科
好评1.0 | 接诊量849
擅长: 脑血管病,中枢神经系统感染和免疫,脑炎,脑膜炎,癫痫,脱髓鞘病,记忆障碍,头痛,头晕,失眠等
¥59.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
头晕头痛头胀是什么原因引起的

头晕头痛头胀是什么原因引起的

#头晕头痛 #治疗药物 #日常保养 #头晕头痛 #原因 #日常保养 #生活习惯 #治疗 #脑血管疾病 #神经功能紊乱 #病毒性脑炎 #脑血管疾病 #神经功能紊乱 #病毒性脑炎 #医院科室
血管性头痛怎么缓解

血管性头痛怎么缓解

#阿司匹林 #头痛缓解 #血管性头痛治疗 #布洛芬作用 #头痛 #血管性头痛 #布洛芬 #对乙酰氨基酚作用 #头痛原因 #对乙酰氨基酚 #阿司匹林作用 #头痛预防
鼻炎头疼怎么解决

鼻炎头疼怎么解决

#鼻炎 #药物治疗 #过敏原 #治疗 #注意事项 #疾病知识 #日常保养 #免疫调节 #日常保养 #鼻腔冲洗 #鼻炎头痛 #药物 #预防 #健康生活 #头痛 #手术治疗 #糖皮质激素 #抗组胺药物 #手术
经常眉心痛是什么原因

经常眉心痛是什么原因

#神经血管性头痛 #治疗 #神经血管性头痛 #头痛治疗 #头痛预防 #脑血管疾病 #脑血管疾病 #头痛 #眉心痛 #头痛原因 #眉心痛
高血压的注意事项及饮食

高血压的注意事项及饮食

#高血压 #生活方式 #高血压 #生活方式 #预防 #控制 #药物治疗 #饮食 #药物治疗 #饮食建议 #运动 #运动
病毒脑膜炎有什么症状

病毒脑膜炎有什么症状

#病毒脑膜炎 #治疗 #高颅压 #病毒脑膜炎治疗 #病毒脑膜炎预防 #病毒脑膜炎抗病毒治疗 #病毒脑膜炎意识障碍 #发热 #预防 #抗病毒治疗 #脑膜刺激征 #意识障碍 #病毒脑膜炎头痛 #病毒脑膜炎脑膜刺激征 #病毒脑膜炎高颅压 #病毒脑膜炎症状 #症状 #头痛 #病毒脑膜炎发热
脑动脉血管瘤早期症状

脑动脉血管瘤早期症状

#头部CT #视力模糊 #头部CT #早期症状 #诊断方法 #预防措施 #头部MRI #早期症状 #头痛 #头部MRI #脑动脉血管瘤 #DSA #脑动脉血管瘤 #肢体无力 #癫痫发作
高原反应对身体的影响有哪些危害

高原反应对身体的影响有哪些危害

#治疗 #治疗 #高原反应 #高原病 #高原反应 #预防 #高山病 #症状 #症状 #并发症
神经衰弱头疼怎么办

神经衰弱头疼怎么办

#药物治疗 #治疗 #神经衰弱 #日常保养 #心理咨询 #神经衰弱头痛 #日常保养 #心理咨询 #精神科 #药物 #精神科 #头痛
儿童白血病是怎么回事

儿童白血病是怎么回事

#白血病治疗 #白血病治疗 #病毒感染 #白血病症状 #白血病预防 #白血病症状 #白血病预防 #病毒感染 #遗传因素 #遗传因素 #儿童白血病 #免疫功能紊乱 #电离辐射 #儿童白血病 #白血病 #免疫功能紊乱 #电离辐射
头痛 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明