新冠感染病毒如何自身防护

新冠病毒感染作为一种传染性疾病，其防控至关重要。以下是一些有效的自我防护措施：

1. 减少外出，避免前往人员密集场所，降低感染风险。

2. 居家隔离，减少与外界接触，一旦出现症状及时就医。

3. 外出时保持社交距离，与他人保持1米以上距离，减少飞沫传播。

4. 佩戴口罩，如医用外科口罩或医用口罩，防止飞沫传播。

5. 勤洗手，每次洗手至少15秒，使用肥皂或洗手液。

6. 定期清洁消毒，使用含氯消毒剂或75%酒精对家中物品进行消毒。

7. 注意个人卫生，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。

8. 保持良好的饮食习惯，多饮水，摄入充足的营养。

9. 积极锻炼身体，增强免疫力。

10. 如有发热、咳嗽等症状，及时就医，并告知医生近期的旅行史和接触史。

新冠病毒感染并不可怕，只要我们做好自我防护，积极应对，就一定能够战胜疫情。