肌收缩性头痛的症状
肌收缩性头痛,又称紧张性头痛,是一种常见的头痛类型。它主要是由肌肉收缩和牵引引起的,常见于头部两侧,头痛程度通常为轻度到中度。
肌收缩性头痛的症状可能包括:
- 头部两侧疼痛,有时可扩展至整个头部
- 疼痛性质为压迫感、紧绷感或紧缩感
- 头痛通常在紧张、压力或疲劳后发生
- 头痛可能伴随有颈部僵硬或紧张
- 头痛可能持续数小时至数天
除了头痛外,肌收缩性头痛还可能伴随以下症状:
- 头晕、失眠或焦虑
- 注意力不集中
- 疲劳感
- 情绪低落
肌收缩性头痛的病因可能与以下因素有关:
- 长时间保持同一姿势,如长时间坐着或站立
- 精神压力或情绪紧张
- 颈椎问题,如颈椎退行性改变或颈椎曲度矫正
- 肌肉紧张或过度使用
治疗肌收缩性头痛的方法包括:
- 药物治疗:如替扎尼丁、巴氯芬、芬必得、祛痛片等
- 物理治疗:如按摩、牵引治疗等
- 心理治疗:如认知行为疗法等
- 日常保养:如规律的运动、充足的睡眠、放松心情等
如果肌收缩性头痛症状严重或频繁发作,建议及时就医,由医生进行诊断和治疗。
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