肝吸虫病需要遵循那些饮食原则
肝吸虫病是一种常见的寄生虫病,主要通过食用生或半生的淡水鱼虾传播。为了预防和治疗肝吸虫病,患者需要遵循以下饮食原则:
不适宜食物:
1. 生的淡水鱼虾,如鱼生、刺身、风味鱼生粥等。
2. 处理食物时生熟不分,可能导致囊蚴通过砧板、菜刀、碗筷等污染食物。
3. 纤维较多的食品以及产气多的食品,如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类等。
4. 酒精和一切辛辣及刺激性食品。
适宜食物:
1. 低脂食品,如杂粮粥、荞麦粉、芋头等。
2. 含淀粉的菜肴,如蒸甘薯、甜玉米、马铃薯等。
3. 饮用含醋的饮料,如天地壹号等。
4. 低脂肪、低胆固醇膳食。
5. 多吃含锌、镁丰富的食物,维生素C。
6. 宜清淡、细软、易消化、无刺激的食物。
食疗方:
1. 黑芝麻茯苓粥:黑芝麻10克,茯苓15克,生姜3片,大米100克。
2. 百合粥:百合60克,大米100克,生姜3片。
3. 荷叶药仁鸭子汤:荷叶50克,鲜鸭肉500克,药仁100克。
4. 香薷粥:香薷10克,粳米50~100克。
5. 赤小豆冬瓜鲤鱼汤:鲜鲤鱼1条约500克,赤小豆100克,冬瓜200克。
6. 大蒜蒸西瓜:大蒜60~90克,西瓜1个约1500~2000克。
7. 清蒸田鸡:田鸡250克,葱白,姜块各3克,米酒、精盐、味精少许。
8. 杞子南枣堡鸡蛋:南枣10枚,西枸杞30克,鸡蛋2只。
9. 山药桂圆炖甲鱼:山药片30克,桂圆肉20克,甲鱼一只(约500克)。
10. 首乌大枣煮鸡蛋:首乌20克,大枣10枚,鸡蛋2只。
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