热哮如何进行饮食保健

热哮是一种常见的呼吸系统疾病，患者在饮食上需格外注意。以下是一些不宜食用的食物，患者应尽量避免：

1. 鲥鱼：性平，味甘，但属于“发物”，可能诱发哮喘。

2. 黄颡鱼：性平，味甘，也属于“发物”，可能引发皮肤问题。

3. 杏子：性质温热，过多食用可能导致内热加深，加重哮喘症状。

4. 石榴：性温，多食可能损伤肺部，加重哮喘。

5. 樱桃：性热，过多食用可能诱发哮喘。

6. 龙眼肉：性温热，甘甜滋腻，可能助痰助火，加重哮喘。

除了以上食物，患者还应保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，进行适当的体育锻炼，以提高免疫力。在日常生活中，患者可以适当食用以下食物：

1. 莲藕：性凉，有清热解毒、润肺止咳的功效。

2. 芦笋：性凉，有清热利尿、润肺止咳的功效。

3. 红薯：性平，有健脾益气的功效。

4. 豆腐：性凉，有清热解毒、润肺止咳的功效。

5. 西瓜：性凉，有清热解毒、润肺止咳的功效。

热哮患者还需注意避免烟酒、刺激性食物，保持良好的心态，积极配合医生治疗。