两鬓角脱发还能恢复吗

两鬓角脱发，困扰着许多男性朋友，那么，这种脱发情况能否恢复呢？答案取决于患者的具体情况。

两鬓角脱发的原因，遗传因素占据了很大一部分。其中，脂溢性脱发是最常见的一种。这种脱发情况通常发生在男性身上，表现为发际线上移。这与体内激素水平有关。男性体内的雄性激素主要来源于睾丸分泌的睾酮，睾酮有可能会转化为二氢睾酮。如果体内二氢睾酮较多，就容易出现脱发。这是因为二氢睾酮会使毛囊微小化，同时使生长期的毛发逐渐变细，导致毛发生长周期缩短，原本粗黑的毛发变得又细又浅，最终导致毛囊萎缩消失，头发脱落。

然而，如果脱发后的毛囊没有遭到破坏，积极的进行治疗是可以使头发重新生长的。只是恢复的时间会比较长，需要耐心和坚持。治疗方式包括外用米诺地尔擦剂、生发擦剂等进行局部涂擦，以及调理气血、补肾的中药汤剂。同时，食疗也是辅助治疗的重要手段。例如，多吃黑色食物可以促进黑色素的形成。

在日常生活中，患者还需要注意以下几点：

• 保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累。
• 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
• 多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。

另外，鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品等富含蛋白质的食品，胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，动物肝脏、鱼虾类以及蛋类等富含维生素A的食物，都是不错的选择。