慢性乳腺炎的预防方法
慢性乳腺炎,作为产妇常见疾病,对母婴健康造成严重影响。预防胜于治疗,我们应重视慢性乳腺炎的预防,避免病情恶化。
首先,妊娠期乳房卫生至关重要。孕后6个月起,每天用清洁水或中性肥皂水清洁乳头、乳晕,或用75%酒精棉球涂抹,增强局部抵抗力。
其次,针对先天乳头畸形,应在孕后及时矫正。例如,使用小酒盅扣住乳头,用布带固定;或使用吸奶器吸出乳汁,每日1-2次;或进行乳房按摩、轻柔牵拉等。
保持乳汁通畅是预防慢性乳腺炎的关键。定时哺乳,每次尽量将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出。如乳汁过稠,多进汤液饮食,防止凝乳阻塞乳管。
情绪管理也非常重要。负性情绪易引起内火,中医认为肝郁气滞也能造成积奶。家庭成员应多关心产妇,产妇自身也要保持乐观。
积极治疗乳头皲裂,不可小视。同时,注意机体其他感染病的治疗。
保持乳婴口腔卫生,如有口腔疾病,可改为喂奶方式。避免乳婴含乳头睡眠,注意哺乳姿势。
一旦发现乳房异常,应立即处理,避免病情恶化。
多饮用液体,使乳汁变稀,减少淤滞,利于乳汁排出。
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