滑膜炎犯了怎么办怎么能减轻疼痛

滑膜炎是一种常见的关节炎症性疾病，其病因复杂多样，包括创伤、感染、自身免疫等多种因素。当滑膜受到刺激后，淋巴回流受阻，导致滑膜发炎，进而引发关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

针对滑膜炎的治疗，主要分为药物治疗和物理治疗两种方式。

在药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）如塞来昔布、布洛芬等，以及糖皮质激素类药物。NSAIDs可以减轻炎症和疼痛，缓解症状；糖皮质激素类药物则可以在短时间内迅速减轻炎症和疼痛，但长期使用可能会产生不良反应。

物理治疗方面，常用的方法包括冰敷、热敷、超短波、微波、电疗、磁疗、超声等。这些方法可以促进血液循环，加速炎症吸收，缓解疼痛，并有助于关节功能的恢复。

除了药物治疗和物理治疗，滑膜炎患者还需要注意日常保养。首先，要避免过度劳累，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。其次，要注意保暖，避免关节受凉。最后，进行适当的关节功能锻炼，以增强肌肉力量，提高关节活动度。

滑膜炎的治疗需要综合多种方法，并遵循医生的指导。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱进行治疗，并注意观察病情变化，及时与医生沟通。

总之，滑膜炎是一种常见的关节疾病，患者需要积极治疗，并注意日常保养，才能有效缓解症状，提高生活质量。