发烧眼干是怎么回事

发烧时眼干，你是否有过这样的困扰？这其实是由于眼表泪膜蒸发过快所引起的。那么，眼表泪膜究竟是什么？为什么会在发烧时出现眼干症状呢？接下来，我们就来了解一下。

眼表泪膜是覆盖在眼球表面的薄膜，由脂质层、泪液层和黏蛋白层组成。它具有润滑、保护、营养和抗菌等作用，是维持眼睛健康的重要因素。当泪膜不稳定时，就会引发干眼症，表现为眼睛干涩、异物感、灼热感、畏光等症状。

发烧时，由于体温升高，结膜血管会扩张充血，导致泪膜蒸发速度加快，从而引发眼干。这时，可以通过以下方法缓解症状：

• 冷敷：用冷毛巾敷在眼睛上，有助于收缩血管，减缓泪膜蒸发。
• 人工泪液：使用人工泪液滴眼液，可以滋润眼睛，缓解干涩。
• 保持良好的作息习惯和充足的睡眠：有助于恢复眼表泪膜稳定性。
• 避免长时间使用电子产品：减少泪膜蒸发。
• 适当增加闪烁频率：有助于缓解眼部疲劳。
• 尽量避免使用隐形眼镜：隐形眼镜会加剧泪膜蒸发。
• 减少空调、电风扇、吹风机等的直吹：保持室内湿度适宜。

如果眼睛干燥、灼烧感等症状加重，或治疗后症状反复出现，应及时到眼科就诊。在治疗过程中，患者应注意饮食管理，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、枸杞等。各种动物的肝脏富含维生素A，对干眼症的康复起着重要作用。鱼、蛋、瘦肉等食物蛋白质含量高，有利于患者康复。

总之，发烧时眼干是一种常见的症状，但如果不加以重视，可能会导致干眼症。因此，我们要学会正确应对，保持眼部健康。