甲减需要遵循那些饮食原则
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甲状腺功能减退（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，其症状包括疲劳、体重增加、情绪低落等。饮食在甲减的治疗中扮演着重要角色，以下是一些甲减患者需要遵循的饮食原则：
1. 宜选食物：
（1）海带、紫菜：海带和紫菜含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺激素的合成，适合因缺碘引起的甲减患者食用。
（2）蛋类、乳类、肉类、鱼类：这些食物富含蛋白质，有助于维持身体各项机能的正常运转。
（3）豆制品、黄豆：植物蛋白可以补充动物蛋白的不足，有助于维持身体蛋白质平衡。
（4）动物肝脏：动物肝脏富含维生素B12和铁质，有助于纠正贫血。
（5）蔬菜和水果：蔬菜和水果富含各种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
2. 补充碘盐：
碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲减患者应适量补充碘盐。国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大。
3. 供给足量蛋白质：
甲减患者应保证每日摄入足够的蛋白质，每人每天蛋白质量至少超过20G，以维持人体蛋白质平衡。
4. 纠正贫血，供给丰富维生素：
有贫血的甲减患者应补充富含铁质的饮食，如动物肝脏，并补充维生素B12，如叶酸、肝制剂等。
5. 不宜食食物：
（1）卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等：这些食物富含致甲状腺肿物质，可能加重甲减症状。
（2）奶油、动物脑及内脏等：富含胆固醇的食物可能加重甲减患者的病情。
（3）食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等：高脂肪类食品可能加重甲减患者的高脂血症。
总之，甲减患者应遵循合理的饮食原则，保持良好的生活习惯，以促进病情的康复。
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疾病科普
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由甲状腺激素减少引起的精神异常症状表现为嗜睡、记忆力减退、木讷、抑郁、妄想等通过给予甲状腺激素和精神药物治疗，预后较好简介甲状腺功能减退，是由多种原因引起甲状腺激素合成、分泌足或生物效应缺陷，所导致的一组内分泌疾病。由于甲状腺激素分泌减少，造成中枢神经系统病变，从而导致各种精神障碍的产生，可能与甲亢的治疗、甲状腺手术、甲状腺炎症、药物、遗传等因素有关。常表现为记忆障碍（如记忆力减退、易遗忘、注意力集中等）、智力障碍（如反应迟钝、言语缓慢、思维贫乏等）、幻觉妄想（如幻视、幻听、妄想等）、狂躁抑郁(如易怒、心情低落等)、情感障碍（如紧张、恐惧、悲观失望等）、躯体症状（如乏力、嗜睡、饮食下降甚至拒食等）、行为障碍（如冲动伤人、大喊大叫、发呆等）、意识障碍（如意识朦胧、意识清晰度下降，昏迷等）。一般以药物治疗和心理治疗为主，通过早期诊断和治疗，患者预后良好。症状表现常表现为记忆障碍（如记忆力减退、易遗忘、注意力集中等）、智力障碍（如反应迟钝、言语缓慢、思维贫乏、理解判断力及计算能力下降、工作及生活能力障碍等）、幻觉妄想（如幻视、幻听、关系妄想、自罪妄想、被监控感等）、狂躁抑郁(如易怒、心情低落等)、情感障碍（如紧张、恐惧、悲观失望等）、躯体症状（如乏力、嗜睡、饮食下降甚至拒食等）、行为障碍（如冲动伤人、大喊大叫、发呆等）、意识障碍（如意识朦胧、意识清晰度下降，昏迷等）。诊断依据除了详细了解患者的病史及临床症状之外，还需结合体格检查（眼睑和颊部是否虚肿；全身皮肤是否干燥、增厚、粗糙多脱屑；手脚掌是否呈萎黄色）、实验室检查（血清学检查、头颅磁共振、甲状腺B超、脑电图）等方式来综合诊断此病。甲状腺功能减退伴发的精神障碍有哪些类型？根据疾病发生的原因，可以分为：原发性甲状腺功能减退伴发的精神障碍继发性甲状腺功能减退伴发的精神障碍是否具有传染性？否是否常见？本病常见，甲状腺功能减退是常见的甲状腺疾病之一［1］。是否可以治愈？可以治愈。通过给予甲状腺激素和精神药物结合治疗，预后较好。是否遗传？具有遗传倾向。甲状腺激素合成障碍，属于常染色体隐性遗传病［1］。是否医保范围？是
邢清副主任医师中国人民解放军总医院
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