骨盆前倾症状有哪些

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
医疗星辰探秘

骨盆前倾是一种常见的姿势问题,主要表现为骨盆前倾,导致腰部疼痛、姿势不良等问题。长时间的站立和不良的睡姿是导致骨盆前倾的主要原因。

骨盆前倾的症状主要包括:

  • 长时间站立或坐姿时,腰部疼痛
  • 平躺时腰部疼痛
  • 姿势不良,如骨盆前倾、腰部反弓
  • 臀部疼痛
  • 腿部疼痛

为了预防和改善骨盆前倾,可以采取以下措施:

  • 加强核心肌群锻炼,如平板支撑、腹肌训练等
  • 改善站姿和坐姿,避免长时间保持同一姿势
  • 选择合适的床垫和枕头,保证良好的睡眠姿势
  • 穿着合适的鞋子,如负跟鞋
  • 定期进行肌肉理疗或按摩

如果骨盆前倾症状严重,建议及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。

骨盆前倾是一种常见的姿势问题,通过科学的预防和治疗,可以有效改善症状,提高生活质量。

推荐医生列表
龙海涛头像
龙海涛 3 可开方
中南大学湘雅医院 创伤科
好评1.0 | 接诊量99
擅长: 擅长处理四肢和关节周围复杂骨折/脱位及骨盆髋臼骨折等,对创伤骨科危重患者的救治具备丰富经验。
¥45.0
问医生
史天林头像
史天林 3 可开方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评0.9975 | 接诊量40053
擅长: 腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0
问医生
徐贵升头像
徐贵升 3 可开方
广东省第二人民医院 关节科
好评1.0 | 接诊量154
擅长: 擅长于因肩关节炎,肩周炎,肩袖损伤等需要肩关节镜微创治疗、保守治疗、康复运动疗法治疗等;因髋关节炎,股骨头坏死,股骨颈骨折,髋关节发育不良、髋关节撞击等需行髋关节置换、微创髋关节镜,股骨头减压保髋或者保守,康复运动疗法治疗等;因骨性膝关节炎、退行性膝关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎、绒毛结节性关节炎、关节僵硬黏连需要行膝关节置换、单髁置换、胫骨高位截骨(HTO)保膝、关节镜清理保养、关节松解、保守康复运动疗法等治疗;因运动损伤、意外伤引起肩袖损伤、关节盂唇裂伤、肩关节脱位、肩关节不稳等需要行肩关节镜微创治疗;因运动、车祸、工伤、意外引起的膝关节半月板裂伤、前后交叉韧带断裂、内外侧副韧带损伤需行微创膝关节镜下半月板缝合、前后交叉韧带重建、侧副韧带重建等微创手术;因髌骨脱位、髌骨不稳、髌骨支持带带损伤需要行髌骨支持带微创修复重建手术;因外伤、意外、车祸、工伤等引起骨盆、股骨颈、股骨粗隆间、股骨干,股骨远端关节内骨折,胫骨平台骨折,胫骨粉碎性骨折,胫骨远端骨折,内外踝骨折,跟骨粉碎性骨折,肱骨头、外科颈粉碎性骨折、桡骨远端骨折等需行微创钢板螺钉内固定术;踝关节三角韧带,距腓前韧带,踝关节不稳,踝关节撞击等踝关节疾患需行踝关节镜微创治疗;因外伤或者运动损伤引起的跟腱断裂经皮穿刺微创缝合修复术;儿童或者青少年平底足、拇外翻、内八字或者外八字的矫正治疗;不同年龄段的的膝关节内外翻(O形或者X形腿)及足部拇外翻的微创矫正或者关节置换术;髋关节发育不良的保髋或者关节置换术;颈椎病、颈椎间盘突出及腰椎间盘突出的运动康复治疗;特别擅长肩袖损伤、肩关节脱位、前后交叉韧带断裂,半月板撕裂、踝关节不稳、距腓前韧带断裂的关节镜微创治疗。
¥39.0
问医生
林梓凌头像
林梓凌 3 可开方
广州中医药大学第一附属医院 中医骨科
好评0.9941 | 接诊量207
擅长: 腰椎间盘突出,骨折(桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、踝关节软骨损伤、鼻骨骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、踝扭伤、股骨干骨折、续筋接骨),急慢性严重创伤,老年骨质疏松、关节韧带、软组织损伤(骨节痛、大骨节病、膝关节半月板损伤、舒筋散结)及颈腰背痛:关节炎(骨炎、老年人骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎)、肱骨内上髁炎、骨化性肌炎、寒痹(膝冷、关节冷、半身不遂、强筋壮骨、养血舒筋)、腓骨肌萎缩症、骨纤维异常增殖症、眉棱骨痛、四肢痛、腰腿痛、腰痛(肾虚腰痛)、骨囊肿(颌骨囊肿、骨瘤、腱鞘囊肿)等疾病的中西医结合诊治。
¥80.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
黑龙江伊春市妇科专家线上问诊,双胞胎妈妈顺利度过孕期困扰

黑龙江伊春市妇科专家线上问诊,双胞胎妈妈顺利度过孕期困扰

#骨盆疼痛 #骨盆疼痛 #家庭 #互联网医院 #双胞胎 #健康 #双胞胎 #互联网医院 #妇科 #线上问诊 #育儿 #妇科专家 #线上问诊 #育儿 #家庭健康 #黑龙江伊春市
沈阳关节科医生在线诊疗骨盆骨折患者的康复经历

沈阳关节科医生在线诊疗骨盆骨折患者的康复经历

#髋臼骨折 #康复锻炼 #互联网医院 #康复经历 #互联网医院 #骨盆骨折 #关节科 #骨盆骨折 #在线问诊 #关节科医生
辽宁沈阳,一位中医内科医生,一位耐心倾听的患者,一场线上问诊的

辽宁沈阳,一位中医内科医生,一位耐心倾听的患者,一场线上问诊的

#盆骨骨折 #病情观察 #盆骨骨折 #患者故事 #中医内科 #中药汤剂 #中医内科 #辽宁沈阳 #互联网医院 #疾病治疗 #中药调理 #线上问诊 #肠道出血 #线上问诊 #肠道出血
内蒙古包头足踝外科:互联网医院助力患者重拾生活信心

内蒙古包头足踝外科:互联网医院助力患者重拾生活信心

#医疗咨询 #腿不直 #线上问诊 #患者康复 #腿不直 #线上咨询 #患者康复 #足踝外科 #足踝外科 #盆骨前倾 #互联网医院 #疾病治疗 #内蒙古 #盆骨前倾 #互联网医院 #医疗服务
山东烟台创伤科患者线上问诊记

山东烟台创伤科患者线上问诊记

#骨折 #创伤科 #创伤科 #互联网医院 #山东烟台 #骨折治疗 #骨盆耻骨 #线上问诊 #互联网医院体验 #线上问诊故事
德州盆骨疼痛患者的线上求医之路

德州盆骨疼痛患者的线上求医之路

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #医生建议 #医生建议 #德州盆骨疼痛 #盆骨疼痛 #线上问诊 #补钙 #盆骨疼痛 #线上问诊 #补钙 #德州 #盆骨疼痛治疗 #互联网医疗
济南骨科专家在线解盆骨骨头突出问题

济南骨科专家在线解盆骨骨头突出问题

#规律锻炼 #规律锻炼 #互联网医院 #互联网医院 #医疗建议 #医疗建议 #盆骨骨头突出 #在线问诊 #盆骨骨头突出 #在线问诊
西宁创伤科线上问诊:盆骨术后复查的温暖体验

西宁创伤科线上问诊:盆骨术后复查的温暖体验

#线上问诊 #盆骨手术 #患者体验 #青海盆骨手术 #西宁互联网医院 #互联网医院 #医生品质 #线上问诊体验 #创伤科医生 #盆骨钢板螺钉取出
天津河东康复医学科:远程问诊,让健康更便捷

天津河东康复医学科:远程问诊,让健康更便捷

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #康复医学 #骨盆前倾 #骨盆前倾 #远程医疗 #天津河东 #体态矫正 #线上问诊 #康复医学科 #体态矫正 #线上问诊
中医骨科专家在线为骨盆骨折患者提供专业治疗

中医骨科专家在线为骨盆骨折患者提供专业治疗

#骨盆骨折 #骨盆骨折 #在线问诊 #在线问诊 #保守治疗 #中医骨科 #保守治疗 #互联网医院 #医疗服务 #医疗服务
骨盆骨折 患友问诊
骨盆CT检查咨询及转科问题

骨盆CT检查咨询及转科问题

骨盆CT检查,康复科转骨科。患者女性31岁
女 54 2024-09-08 09:31:44
骨盆骨折外固定术后伤口问题咨询

骨盆骨折外固定术后伤口问题咨询

患者因骨盆骨折外固定架手术后取出钢钉,出现伤口红肿痒的症状,寻求医疗建议。患者女性33岁
男 30 2024-09-08 09:31:44
京东健康药师咨询对话

京东健康药师咨询对话

13岁女孩骨盆骨折住院,医生开药需用药咨询。患者女性
女 38 2024-09-08 09:31:44
盆骨骨折患者使用护垫是否合适及透气性问题咨询

盆骨骨折患者使用护垫是否合适及透气性问题咨询

盆骨骨折,使用护垫,询问是否合适及透气性患者女性
女 12 2024-09-08 09:31:44
盆骨骨折患者咨询阿胶口服液服用事宜

盆骨骨折患者咨询阿胶口服液服用事宜

64岁女性患者,盆骨骨折三周后出院,存在贫血情况,咨询能否服用阿胶口服液。患者女性
男 5 2024-09-08 09:31:44
盆骨骨折患者咨询及健康指导

盆骨骨折患者咨询及健康指导

盆骨粉碎性骨折,需补充钙质,咨询用药。患者女性
女 9 2024-09-08 09:31:44
骨盆骨折患者拐杖使用及康复问题咨询

骨盆骨折患者拐杖使用及康复问题咨询

母亲168cm,62岁,骨盆骨折卧床一个半月,咨询拐杖使用及康复时间。患者女性
男 12 2024-09-08 09:31:44
骨盆骨折的治疗和康复

骨盆骨折的治疗和康复

我骨盆骨折了,想知道如何治疗和恢复?患者女性
男 4 2024-09-08 09:31:44
患者盆腔骨折恢复咨询

患者盆腔骨折恢复咨询

患者亲戚遭遇车祸导致盆腔骨折,正在接受保守治疗。咨询关于促进恢复的营养品使用问题。患者女性
女 25 2024-09-08 09:31:44
京东健康药师解答:骨盆骨折后勃起功能障碍用药咨询

京东健康药师解答:骨盆骨折后勃起功能障碍用药咨询

骨盆骨折后两个月无勃起,咨询用药改善。患者女性
男 47 2024-09-08 09:31:44
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明