怎样做好荨麻疹的饮食保健工作 要避免这些食物

荨麻疹是一种常见的皮肤病，其发病率在人群中较高，不分年龄和性别。患者在饮食上需要注意很多细节，以免加重病情。以下是一些关于荨麻疹饮食保健的知识，帮助患者更好地控制病情。

1. 避免过敏原食物

荨麻疹患者应尽量避免摄入可能导致过敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、豆制品、茄子、竹笋、番茄、菠萝、橘子、草莓、胡萝卜、菠菜等。这些食物容易引起过敏反应，加重荨麻疹症状。

2. 避免食品添加剂

荨麻疹患者应尽量避免食用含食品添加剂的食物，如饼干、冷饮、甜食、面包、啤酒等。这些食品中含有的色素、防腐剂、酵母等成分可能诱发过敏反应，加重荨麻疹症状。

3. 良好的饮食习惯

荨麻疹患者应养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时，应减少摄入高蛋白、酒类和刺激性食物，以免降低胃肠道消化功能，导致食物难以消化吸收。

4. 坚持治疗

荨麻疹患者应坚持治疗，避免抓挠瘙痒部位，以免加重病情。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱用药。

5. 定期复查

荨麻疹患者应定期复查，以便医生了解病情变化，及时调整治疗方案。

总之，荨麻疹患者在日常生活中应注意饮食保健，避免过敏原食物和食品添加剂，养成良好的饮食习惯，坚持治疗，定期复查，以帮助病情早日康复。