春季卡他性结膜炎如何进行饮食保健

春季卡他性结膜炎是一种常见的眼科疾病，尤其在春季，由于气候变化和空气干燥等因素，发病人数明显增多。除了必要的药物治疗外，合理的饮食保健对于缓解症状、加速康复也具有重要意义。

一、春季卡他性结膜炎食疗方：

1. 食疗中药：

（1）苦瓜：苦瓜具有清热解毒、明目退翳的功效。将苦瓜剖开去瓤，晒干后研末，每次服用5克，用灯芯草煎汤送服。适用于风热型卡他性结膜炎。

（2）蒲公英：蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用。取鲜蒲公英60-120克，水煎服，适用于热毒型卡他性结膜炎。

2. 药膳复方：

（1）野菊花菠菜汤：取菠菜籽9克、野菊花9克，水煎服。每日2次，连服数天，适用于风热型卡他性结膜炎。

（2）白木耳汤：取白木耳30克、清茶6克、冰糖50克，共入锅中，加水煎汤。吃木耳喝汤，每日1剂，连服数天，适用于阴虚火旺型卡他性结膜炎。

（3）马齿苋黄花菜汤：取马齿苋30克、黄花菜30克，加水煎汤饮服。每日2次，连服4-5天，适用于湿热型卡他性结膜炎。

（4）羊胆蜂蜜膏：取羊胆3个、蜂蜜适量，取羊胆汁加入蜂蜜内，放锅里熬成软膏服。每日2次，每次10-15克，开水冲服，适用于肝火旺盛型卡他性结膜炎。

（5）东风千里汤：取东风菜15克、千里光15克，加水煎汤服，适用于风热型卡他性结膜炎。

（6）枸杞桑叶汤：取鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克，加水适量煎汤服，适用于阴虚火旺型卡他性结膜炎。

（7）地耳公英汤：取地耳15克、蒲公英30克、野菊花15克，加水煎汤服，适用于湿热型卡他性结膜炎。

二、春季卡他性结膜炎日常保养：

1. 保持眼部清洁：春季风沙较大，应保持眼部清洁，避免灰尘和异物进入眼睛。

2. 避免过度用眼：长时间用眼会导致眼部疲劳，加重卡他性结膜炎症状。应合理安排工作和休息，适当进行眼部保健操。

3. 避免烟酒和辛辣食物：烟酒和辛辣食物会刺激眼睛，加重卡他性结膜炎症状。应尽量避免食用。

4. 保持室内空气湿润：春季空气干燥，应保持室内空气湿润，避免眼睛干燥。

5. 注意防晒：春季阳光强烈，应注意眼部防晒，避免紫外线对眼睛的伤害。

春季卡他性结膜炎的饮食保健和日常保养对于缓解症状、加速康复具有重要意义。患者应根据自身情况选择合适的食疗方和日常保养措施，并在医生的指导下进行治疗。