小儿发热怎么推拿

小儿发热是家长们常见的困扰，针对这一症状，推拿疗法是一种安全有效的辅助治疗方法。以下介绍几种常见的推拿手法，帮助家长在家为孩子进行缓解。

1. 直推天河水穴：天河水穴位于前臂内侧中间，从手腕到肘关节中间呈一条直线。家长可以用食指和中指直推，单向直推有散热的作用。速度每分钟200次以上，持续10分钟以上，可反复进行，帮助孩子降温。

2. 开天门：从眉心到发际线进行推拿，可以缓解宝宝发烧头疼的症状。根据孩子的耐受情况，推拿1分钟左右。

3. 揉太阳穴：按揉太阳穴可以降低孩子头部热感，缓解头痛。需要注意的是，推拿手法只是辅助治疗，发热时还需注意降温，体温超过38.5℃应及时口服退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚。

在饮食方面，发烧期间儿童的胃肠功能减弱，家长应注重饮食搭配，满足孩子的口味。尽量少吃，适当补充水分，避免脱水。饮食宜易消化、高蛋白、高维生素，如鸡蛋汤、绿豆汤、米汤、新鲜蔬菜和水果。避免糖、碳酸饮料、含有添加剂的零食、辛辣刺激性食物、高盐高脂肪饮食等。

此外，家长还需关注孩子的休息，保持室内空气流通，适当增加衣物，防止着凉。如孩子病情加重，应及时就医。