腰间盘突出骨质增生怎么治疗

腰椎间盘突出与骨质增生是两种常见的脊椎疾病，它们常常困扰着许多患者。腰椎间盘突出是指腰椎间盘的髓核突出纤维环，导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。而骨质增生则是随着年龄增长或过度劳损导致的退行性改变，表现为关节疼痛、僵硬等。

针对这两种疾病，目前有多种治疗方法可供选择。其中，微波理疗和远红外线治疗是一种物理治疗方法，能够缓解腰部肌肉、筋膜炎和腰间盘突出导致的疼痛。此外，口服止痛药物如美洛昔康、塞来昔布、布洛芬片等，以及外敷药物如扶他林软膏、辣椒碱等，也是常见的治疗手段。

除了药物治疗，日常保养也是非常重要的。患者应注意避免着凉和劳累，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌肉锻炼。同时，多吃高钙食物、新鲜水果，少吃含盐量高的食物，也有助于保持身体健康。

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。在医院的骨科或疼痛科就诊，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

腰椎间盘突出和骨质增生虽然给患者带来了痛苦，但通过合理的治疗和日常保养，完全可以控制症状，提高生活质量。