咳嗽性哮喘吃什么食物
咳嗽性哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为反复发作的咳嗽、喘息等症状。了解饮食对病情的影响,选择合适的食物,对于改善咳嗽性哮喘患者的病情具有重要意义。
一、适宜的食物
1. 新鲜蔬菜和水果:如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。这些食物富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,改善病情。
2. 蜂蜜、麦芽糖:蜂蜜具有润肺止咳的作用,麦芽糖能帮助缓解哮喘症状。
3. 少量多餐:咳嗽性哮喘患者应采取少量多餐的饮食习惯,避免过饱。细嚼慢咽有利于消化吸收,减轻胃肠负担。
4. 温热饮食:咳嗽性哮喘患者应选择温热的食物,避免过冷、过热的食物刺激胃肠道。
二、饮食禁忌
1. 忌过甜、过咸:中医所说的“甜哮”、“咸哮”,就是由食过甜、过咸的食物引起的。甜食、咸食能生痰热,过甜、过咸食物不仅可能诱发咳嗽变异性哮喘发作,而且可以引发咳嗽变异性哮喘病。
2. 忌辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物可刺激呼吸道,加重哮喘症状。
3. 忌油腻食物:油腻食物难以消化,加重胃肠负担,不利于病情恢复。
三、其他注意事项
1. 避免接触过敏原:哮喘患者应避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原。
2. 适当锻炼:适当锻炼能增强体质,提高免疫力。
3. 遵医嘱用药:哮喘患者应在医生指导下用药,切勿自行停药或换药。