外耳道炎如何进行饮食保健
外耳道炎是一种常见的耳部疾病,主要表现为耳道红肿、疼痛、瘙痒和耳部分泌物增多。对于外耳道炎患者而言,除了及时就医接受治疗外,合理的饮食保健也非常重要。
一、外耳道炎食疗方
1. 肾阳虚型
肾阳虚型外耳道炎患者常表现为耳部脓液清稀、听力下降、畏寒腰酸痛等症状。以下食疗方可供参考:
(1)蛤蚧鹧鸪:鹧鸪1只,蛤蚧1对,生姜2片,酒少许。将蛤蚧和鹧鸪剥开洗净,去内脏,切成小块,用酒浸洗,然后与生姜置炖盅内隔水炖3小时,加入调味即可服用。
(2)鹿茸枸杞水鸭汤:水鸭1只,鹿茸5片,枸杞20克,生姜2片。将水鸭去毛与内脏,切块,与鹿茸、枸杞、生姜同炖3小时,加入调味食之。
(3)巴戟苁蓉羊肉汤:羊肉60克,巴戟15克,苁蓉15克,薏苡仁20克,生姜3片,大蒜30克。将羊肉洗净切块,与上同煮,煮时先武火煮开,改文火煮3小时,调味服用。
2. 肾阴虚型
肾阴虚型外耳道炎患者常表现为耳内脓液色白或可见黄稠、听力下降、腰膝酸软等症状。以下食疗方可供参考:
(1)二地二冬猪脊汤:猪脊髓200克,熟地15克,生地15克,麦冬20克,天冬20克。将全部用料洗净后放入炖盅内,加清水适量,文火炖3小时调味食用。
(2)枣肉圆肉枸杞粥:枣肉15克,圆肉20克,枸杞20克,粳米100克,煮粥,粥煮好后加适量白糖调味服用。每日2次。
(3)熟地海参汤:熟地30克,海参60克,同放入炖盅内,加清水适量,文火炖2小时调味食用。
二、外耳道炎饮食建议
1. 平时多吃一些蔬菜、水果,如猪肝、马蹄(荸荠)、莲藕、西红柿、苹果、提子、红萝卜、菠菜、雪梨等。
2. 术后给予营养丰富、清淡易消化、富含维生素及蛋白质的半流质饮食或软食,避免过硬等刺激性食物。
三、外耳道炎饮食禁忌
1. 忌一切海味鲜发物、榨菜、芥菜、雪里红等食物。
2. 患病期间,忌酒类、辛辣食品(如大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪里红、姜、咖喱)、腥物、淡水产品、海鲜。
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