便秘干结硬难拉怎么办
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便秘是困扰许多人的常见问题，尤其是老年人。便秘的主要症状包括排便次数减少、排便困难和粪便干燥。正常的排便频率是每天1~2次，而便秘患者的排便次数则少于每周3次，排便费力，粪便硬结，量较少。
老年人便秘的患病率明显高于年轻人，这主要是因为随着年龄的增长，老年人的食物摄入和体力活动减少，消化液分泌减少，肠道蠕动减弱，腹壁和盆底肌肉薄弱，肛门内外括约肌减弱，胃肠反射减弱，直肠敏感度降低，导致便秘。
那么，如何改善便秘症状呢？以下是一些有效的方法：
1. 药物治疗：开塞露是一种常见的治疗便秘的药物，通过润滑肠道，刺激肠道蠕动来改善症状。此外，中药汤剂、温肥皂水灌肠等方法也可以有效缓解便秘。
2. 日常保养：增加饮水量，多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜、粗粮、杂粮，养成定时排便的习惯，都有助于改善便秘症状。
3. 饮食调整：避免饮食结构过于单一和精细，注意饮食结构的多元化，多吃富含膳食纤维的食物，可以刺激肠道蠕动，预防便秘。
4. 生活方式调整：适当运动，保持良好的心态，也有助于改善便秘。
5. 医院就诊：如果症状持续不缓解，建议及时就医，在专业医生的指导下，酌情应用一些通便药物治疗。
总之，便秘是一种常见问题，但我们可以通过多种方法来改善症状，提高生活质量。
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症状为十天或半个月以上一次大便。主要由胃肠动力减弱、肠蠕动减慢所致。常引发胃食管反流、粪性溃疡等并发症。简介顽固性便秘是指由于肠道功能衰退、饮食当等原因，引起的一种长期性、慢性功能性的便秘。主要表现为排便困难、大便干结、大便量少、直肠坠胀感、排出畅等症状，好发于老年人[1]。往往通过药物治疗之后，大部分患者症状可以得到明显改善。症状表现典型症状表现为排便困难、大便干结、大便量少、直肠坠胀感、排出畅等。诊断依据典型症状表现为排便困难、大便干结、大便量少、直肠坠胀感、排出畅的症状，部分患者症状典型；肠镜检查结果表现为直肠前突、直肠黏膜松弛脱垂、直肠内脱垂、盆底疝、会阴下降、骶直分离等解剖位置的异常，即可诊断。顽固性便秘有哪些类型？顽固性便秘根据病因、发病机制的同，可以分为以下几种类型：功能性便秘：是指肠管的功能以及胃肠道的功能发生变化，而引起的便秘；器质性便秘：是指存在脏器的器质性病变，如肠道息肉、肿瘤等，所致的便秘；药物性便秘：是指使用的一些会引起便秘的药物，而引起的顽固性便秘。是否具有传染性？否是否常见？本病常见，好发于老年人，在我国的发病率为4%-6%[2]。是否可以治愈?本病可以治愈。明确具体病因之后，大部分患者通过药物治疗可以达到治愈的效果，症状明显减轻，极大程度提高患者的生活质量。如果及时治疗，会导致全身性疾病、胃食管反流症、粪性溃疡等并发症。是否遗传？否是否医保范围？是
曲牟文主任医师中国中医科学院广安门医院
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