颈椎病了怎么办
颈椎病是一种常见的慢性疾病,对患者的生活和工作造成很大困扰。以我大表姑为例,她患有颈椎病,经常感到肩膀和脖子酸疼,甚至出现刺痛,严重影响日常生活和工作。
颈椎病的发生与多种因素有关,包括不良的睡姿、长时间保持不良体位、枕头高度不当等。为了预防和改善颈椎病,我们需要了解以下内容:
1. 睡眠姿势:保持胸部、腰部自然曲度,双髋、双膝呈屈曲状,全身肌肉放松。枕头高度适中,以中间低、两端高的元宝形为佳。
2. 床铺:选择保持脊柱平衡的床铺,以木板为底的席梦思床为佳。
3. 工作体位:纠正与改变工作中的不良体位,避免长时间保持同一姿势。
4. 治疗方法:颈椎病可以通过保守治疗方法进行缓解,如自我牵引疗法、物理治疗、药物治疗等。
5. 颈椎病预防:加强颈部肌肉锻炼,提高颈椎稳定性。
颈椎病是一种可预防、可治疗的疾病,关键在于早期发现、早期治疗。如果您或您的家人出现颈椎病症状,请及时就医,以免病情加重。
推荐医生列表
陈安富
北京大学第三医院 骨科
好评1.0 | 接诊量56
擅长: 四肢关节创伤、软组织慢性损伤、四肢关节退行性病变的诊断、治疗;脊柱退行性病变:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱疾病的诊断、治疗。
¥69.0 起
问医生
肖鑫
空军军医大学第一附属医院(西京医院) 骨科
好评1.0 | 接诊量2856
擅长: 擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤,骨病及骨关节炎,颈腰椎间盘突出,骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗
¥50.0 起
问医生
李凯群
南方医科大学南方医院 骨科
好评1.0 | 接诊量1159
擅长: 擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤,骨质疏松治疗,骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,骨与软组织肿瘤等
¥50.0 起
问医生
常瑜
北大荒集团牡丹江医院 中医内科
好评0.9986 | 接诊量137665
擅长: 中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病。擅长九种体质的中医调理,肾阳虚、湿热、脾虚湿蕴、肾阳虚证、湿证、肾气虚、气血两虚。1.男科疾病,性功能障碍,早泄,阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,手淫过度。 2.失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),焦虑状态,植物神经功能紊乱,郁证。 3.,风湿骨病,类风湿性关节炎(类风湿、风湿性关节炎),腰椎间盘突出,肾虚腰痛,腰肌劳损,颈椎病,落枕,肩周炎,骨关节炎,滑膜炎,颈肩腰腿疼痛。 4.冠心病,心绞痛,胸痹心痛,心悸心慌,头晕,脑供血不足、头痛(神经性头痛,枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)。 5.脾胃病:胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾),反流性食管炎(反酸、烧心),便秘(慢性便秘、排便无力、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、补益脾肾)、泄泻慢性腹泻、拉肚子、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、湿热下注)、肠易激综合征(腹痛、泄泻),功能性肠病,结肠炎; 6.呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒夏季感冒、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、痰饮(温肺化饮),哮喘(过敏性哮喘),各型哮喘(过敏性哮喘),支气管炎(慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺) 7.亚健康状态,内伤发热等,汗症(自汗盗汗、出汗、止汗),鼻炎,过敏性鼻炎,咽炎,咽部异物感,甲状腺肿大结节,口腔溃疡等均有很好的疗效!对于早期糖耐量异常患者可以通过中医辨证治疗以稳定血糖。 8、临床杂症,对于儿科小儿遗尿,疳积,脾胃虚弱,妇科痛经宫寒,带下症,产后缺乳,剥脱性舌炎(镜面舌,剥脱舌,红绛舌),上睑下垂症,采取中医辩证调理收到良好的治疗效果
¥20.0 起
问医生
冯佳鹏
浙江大学医学院附属邵逸夫医院 耳鼻咽喉科
好评0.9999 | 接诊量12550
擅长: 咽喉头颈肿瘤,儿童及成人鼾症,睡眠呼吸暂停综合征,儿童鼻~鼻窦炎,儿童中耳炎,儿童扁桃体肥大,儿童腺样体肥大,鼻咽癌,口咽癌,口腔及颌面肿瘤,扁桃体肿瘤,咽喉肿瘤,喉癌,甲状腺肿瘤,甲状腺癌,腮腺及颌下腺肿瘤,甲状舌管囊肿与鳃裂囊肿,颈部肿物,颈淋巴结肿大,外耳畸形,外耳道炎,外耳道真菌感染,外耳道胆脂瘤,外耳道肿物,中耳炎,鼓膜穿孔,中耳及乳突胆脂瘤,分泌性中耳炎,鼻阻塞,过敏性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻腔肿瘤,鼻泪管堵塞,急慢性咽炎,反流性咽喉炎,咽乳头瘤,扁桃体炎,咽喉痛,舌咽神经痛,急慢性喉炎,喉乳头状瘤,声带白斑,声带小结、喉梗阻,会厌囊肿,急性会厌炎,先天性耳前瘘管,咳嗽,声带麻痹,声嘶,吞咽困难,反流性食管炎,幽门螺旋杆菌感染,颈椎病,过敏性咳嗽,泪囊炎,眼结膜炎,眼角膜炎,眼角膜异物,虹膜炎,青光眼,白内障,视力下降
¥38.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
颈椎压迫神经手麻木怎么治疗
#微创椎间孔镜 #日常保养 #推拿治疗颈椎病 #手麻木 #针灸 #神经功能障碍 #针灸治疗颈椎病 #微创椎间孔镜治疗颈椎病 #开放性手术治疗颈椎病 #颈椎病 #治疗方法 #推拿 #神经营养类药物 #颈椎间盘退变 #颈椎间盘突出 #神经营养类药物 #神经压迫 #开放性手术 #甲钴胺 #颈椎压迫神经 #手麻木治疗 #颈椎病治疗方法 #颈椎病日常保养 #甲钴胺
头晕恶吐是怎么引起的
#中风 #预防 #药物 #预防 #中风 #药物中毒 #头晕恶吐 #原因 #恶吐 #康复 #头晕 #颈椎病 #治疗 #检查 #治疗 #检查 #颈椎病 #食物中毒
脖子到肩膀疼痛是什么原因
#颈椎病 #甲状腺结节 #治疗 #颈椎病 #甲状腺结节 #治疗 #落枕 #肌筋膜炎 #疼痛 #诊断 #医院科室 #落枕 #肌筋膜炎 #诊断 #医院科室 #脖子肩膀疼痛 #神经根型颈椎病 #日常保养 #日常保养
头疼耳鸣是什么原因引起的怎么治疗
#耳鸣 #听神经瘤 #手术治疗 #听神经瘤 #手术治疗 #头疼 #颈椎病 #药物治疗 #治疗方法 #颈椎病 #药物治疗 #突发性耳聋 #突发性耳聋 #中耳炎 #物理治疗 #日常保养 #头疼耳鸣 #原因 #中耳炎 #日常保养
颈椎椎管狭窄怎么锻炼治疗方法
#颈椎间盘突出 #颈椎操 #药物治疗 #颈椎间盘突出 #颈椎操 #药物治疗 #颈椎椎管狭窄 #颈椎椎体增生 #手术治疗 #颈椎椎管狭窄 #颈椎椎体增生 #手术治疗 #物理治疗 #日常保养 #物理治疗 #日常保养 #颈椎保健 #颈椎韧带钙化 #颈椎韧带钙化
脊髓受压迫有哪些症状
#颈椎病 #颈椎病 #脊髓受压迫 #腰椎病 #腰椎病 #神经症状 #神经症状 #神经损伤 #脊髓压迫 #神经损伤 #脊髓症状
颈椎病交感神经紊乱的症状与治疗
#症状 #颈椎病 #治疗 #理疗 #颈椎病 #治疗 #理疗 #药物 #交感神经 #药物 #交感神经紊乱 #日常保养
颈椎2-7间盘突出怎么治疗
#颈椎病治疗 #颈椎病 #治疗方法 #物理疗法 #药物治疗 #颈椎间盘突出 #间盘突出 #颈椎病症状 #颈椎病预防 #颈椎病康复
用什么中药装枕头可以治颈椎病
#中药枕头 #颈椎病 #治疗 #颈椎病 #中药治疗 #养生保健 #中药 #枕头 #养生 #治疗颈椎病
颈后垫枕头能治颈椎病吗
#颈椎病治疗 #颈椎病治疗 #颈椎病理疗 #颈椎病按摩 #颈椎病 #颈椎病 #颈椎病饮食 #颈椎病预防 #颈椎病症状 #颈椎病预防 #颈椎病症状 #颈椎病锻炼 #颈椎病保养 #颈椎病保养 #颈椎病治疗药物
颈椎病医院推荐专家
颈椎病地区推荐专家
颈椎病 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0